r
Nosalty Logó
édes süti almás süti

Almás-pudingos kocka

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
közepes gyors
A konyha világa
Almás-pudingos kocka
adag
Előkészítés
perc
Főzés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
  • 5% Fehérje
  • 41% Szénhidrát
  • 9% Zsír

Omlós tészta

Krém

Almás töltelék

Összesen 828 kcal
  • 5% Fehérje
  • 41% Szénhidrát
  • 9% Zsír

Omlós tészta

Krém

Almás töltelék

Összesen 4968 kcal
  • 5% Fehérje
  • 41% Szénhidrát
  • 9% Zsír

Omlós tészta

Krém

Almás töltelék

Összesen 179 kcal
  • 5% Fehérje
  • 41% Szénhidrát
  • 9% Zsír
  • 46% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    16.4 g

Zsír

  • Összesen
    28.3 g
  • Telített zsírsav
    16 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    7 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    2 g
  • Koleszterin
    91 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1249.4 g
  • Cink
    3 mg
  • Szelén
    12 mg
  • Kálcium
    331 mg
  • Vas
    4 mg
  • Magnézium
    112 mg
  • Foszfor
    540 mg
  • Nátrium
    244 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    2 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    132.3 g
  • Cukor
    65 mg
  • Élelmi rost
    12 mg

VÍZ

  • Összesen
    148.7 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    211 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    2 mg
  • C vitamin:
    7 mg
  • D vitamin:
    7 micro
  • K vitamin:
    8 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    5 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    43 micro
  • Kolin:
    34 mg
  • Retinol - A vitamin:
    203 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    89 micro
  • β-crypt
    17 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    211 micro
Összesen 828 kcal
  • 5% Fehérje
  • 41% Szénhidrát
  • 9% Zsír
  • 46% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    98.2 g

Zsír

  • Összesen
    170 g
  • Telített zsírsav
    97 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    44 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    12 g
  • Koleszterin
    546 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    7496.4 g
  • Cink
    16 mg
  • Szelén
    73 mg
  • Kálcium
    1986 mg
  • Vas
    24 mg
  • Magnézium
    674 mg
  • Foszfor
    3242 mg
  • Nátrium
    1465 mg
  • Réz
    3 mg
  • Mangán
    14 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    793.6 g
  • Cukor
    392 mg
  • Élelmi rost
    71 mg

VÍZ

  • Összesen
    892 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    1267 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    10 mg
  • C vitamin:
    41 mg
  • D vitamin:
    40 micro
  • K vitamin:
    48 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    2 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    32 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    257 micro
  • Kolin:
    205 mg
  • Retinol - A vitamin:
    1218 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    534 micro
  • β-crypt
    103 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    1265 micro
Összesen 4968 kcal
  • 5% Fehérje
  • 41% Szénhidrát
  • 9% Zsír
  • 46% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    3.6 g

Zsír

  • Összesen
    6.1 g
  • Telített zsírsav
    4 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    2 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    0 g
  • Koleszterin
    20 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    271.1 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    3 mg
  • Kálcium
    72 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    24 mg
  • Foszfor
    117 mg
  • Nátrium
    53 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    28.7 g
  • Cukor
    14 mg
  • Élelmi rost
    3 mg

VÍZ

  • Összesen
    32.3 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    46 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    1 mg
  • D vitamin:
    1 micro
  • K vitamin:
    2 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    9 micro
  • Kolin:
    7 mg
  • Retinol - A vitamin:
    44 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    19 micro
  • β-crypt
    4 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    46 micro
Összesen 179 kcal

Hozzávalók

Omlós tészta

Krém

Almás töltelék

  • 1 kg alma (tisztítva)
  • 5 dkg cukor (az alma fajtájához igazítva ízlés szerint)
  • 2 kávéskanál fahéj (ízlés szerint)

Elkészítés

Omlós tészta

  1. Az omlós tészta hozzávalóiból tésztát gyúrunk, kettévesszük, hűtőszekrényben pihentetjük.

Krém

  1. 2,5 dl tejben csomómentesre keverjük a pudingot, a maradék tejet felforraljuk, beleöntjük a pudingos tejet és a cukrot.
  2. Sűrűre főzzük. Kihűtjük.

Almás töltelék

  1. A megtisztított almát lereszeljük, megpároljuk, cukorral, fahéjjal ízesítjük. Kihűtjük.
  2. A sütemény összeállítása: Az egyik adag tésztát enyhén lisztezett munkalapon kinyújtjuk, sütőpapírral bélelt 20x30 cm-es tepsibe simítjuk.
  3. Ráhalmozzuk az almás tölteléket, elegyengetjük.
  4. A kihűlt krémet az almára öntjük. Lisztezett munkalapon a második tésztát is kinyújtjuk, majd kiszaggatjuk hullámos kiszúróval, és a krémre rakosgatjuk egymástól kicsit távolabb.
  5. 180°C-ra előmelegített sütőben körülbelül 30-35 perc alatt megsül. Kekszek mellett felvágjuk.
  • Sütés hőfoka: 180 °C
  • Sütés módja: alul-felül sütés
  • Tepsi mérete: 20x30
  • Sütés ideje: 35 perc
  • Receptkönyvben: 80
  • Tegnapi nézettség: 3
  • 7 napos nézettség: 6
  • Össznézettség: 18325
  • Feltöltés dátuma: 2015. október 29.

Receptkategóriák

Receptjellemzők

Almás-pudingos kocka
A konyha világa 70 recept

Az alma egész évben elérhető, kicsit variálhatjuk az almás sütik fajtáját ezzel a pudingos változattal.

Hasonló receptek

Összes almás süti

Hozzávalók

Omlós tészta

Krém

Almás töltelék

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Még több cikk

Top Receptek

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept