r
Nosalty Logó

Almás pite Habcsók Mézitől

NS
Almás pite Habcsók Mézitől
adag
Idő
p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű

Hozzávalók

A rácshoz

A tésztához

A töltelékhez

665
Kalória
9.4g
Fehérje
97.4g
Szénhidrát
27.5g
Zsír
161.5g
Víz
90g
Koleszterin
5.2g
Élelmi rost
49.9g
Cukor
  • 3% Fehérje
  • 33% Szénhidrát
  • 9% Zsír

A rácshoz

A tésztához

A töltelékhez

Összesen 665 kcal
  • 3% Fehérje
  • 33% Szénhidrát
  • 9% Zsír

A rácshoz

A tésztához

A töltelékhez

Összesen 3981 kcal
  • 3% Fehérje
  • 33% Szénhidrát
  • 9% Zsír

A rácshoz

A tésztához

A töltelékhez

Összesen 203 kcal
  • 3% Fehérje
  • 33% Szénhidrát
  • 9% Zsír
  • 55% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Nátrium
  • Kálcium
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):

Fehérje

  • Összesen
    9.4 g

Zsír

  • Összesen
    27.5 g
  • Telített zsírsav
    6 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    13 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    8 g
  • Koleszterin
    90 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    769.6 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    26 mg
  • Kálcium
    192 mg
  • Vas
    2 mg
  • Magnézium
    24 mg
  • Foszfor
    323 mg
  • Nátrium
    201 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrát

  • Összesen
    97.4 g
  • Cukor
    50 mg
  • Élelmi rost
    5 mg

Víz

  • Összesen
    161.5 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    289 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    3 mg
  • C vitamin:
    9 mg
  • D vitamin:
    20 micro
  • K vitamin:
    31 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    31 micro
  • Kolin:
    86 mg
  • Retinol - A vitamin:
    269 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    224 micro
  • β-crypt
    19 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    175 micro
Összesen 665 kcal
  • 3% Fehérje
  • 33% Szénhidrát
  • 9% Zsír
  • 55% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Nátrium
  • Kálcium
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):

Fehérje

  • Összesen
    56.4 g

Zsír

  • Összesen
    165.1 g
  • Telített zsírsav
    33 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    76 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    48 g
  • Koleszterin
    540 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    4617.6 g
  • Cink
    5 mg
  • Szelén
    156 mg
  • Kálcium
    1154 mg
  • Vas
    9 mg
  • Magnézium
    146 mg
  • Foszfor
    1939 mg
  • Nátrium
    1205 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    3 mg

Szénhidrát

  • Összesen
    584.5 g
  • Cukor
    299 mg
  • Élelmi rost
    31 mg

Víz

  • Összesen
    968.7 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    1735 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    20 mg
  • C vitamin:
    56 mg
  • D vitamin:
    119 micro
  • K vitamin:
    189 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    5 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    187 micro
  • Kolin:
    514 mg
  • Retinol - A vitamin:
    1615 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    1341 micro
  • β-crypt
    113 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    1052 micro
Összesen 3981 kcal
  • 3% Fehérje
  • 33% Szénhidrát
  • 9% Zsír
  • 55% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Nátrium
  • Kálcium
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):

Fehérje

  • Összesen
    2.9 g

Zsír

  • Összesen
    8.4 g
  • Telített zsírsav
    2 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    4 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    2 g
  • Koleszterin
    27 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    233.7 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    8 mg
  • Kálcium
    58 mg
  • Vas
    0 mg
  • Magnézium
    7 mg
  • Foszfor
    98 mg
  • Nátrium
    61 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrát

  • Összesen
    29.6 g
  • Cukor
    15 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

Víz

  • Összesen
    49 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    88 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    3 mg
  • D vitamin:
    6 micro
  • K vitamin:
    10 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    9 micro
  • Kolin:
    26 mg
  • Retinol - A vitamin:
    82 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    68 micro
  • β-crypt
    6 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    53 micro
Összesen 203 kcal

Elkészítés

A rácshoz

  1. Olvasszunk 80 g margarint, keverjünk hozzá 70 g porcukrot, 1 cs vanillin cukrot, és 1 tojást, majd verjük habosra.
  2. Majd folyamatosan adagoljunk hozzá 125 g lisztet, és jól keverjük el őket.
  3. Egy másik tálban keverjünk össze 100 g cukrot, 100 g margarint, 1 cs vanillin cukrot, 2 tojást, egy csipet sót, 6 ek tejet és egy kis vérnarancs aromát. Végül reszeljünk bele egy narancs jól megmosott héját.
  4. A sütőport keverjük bele a lisztbe és keverjük őket a tésztába.
  5. Mossuk meg az almákat, és a magházat kivéve vágjuk őket kis kockákra.
  6. Keverjünk hozzá egy kis citromlevet és 2 ek porcukrot.
  7. Kenjünk ki egy kisebb tepsit margarinnal, szórjunk bele lisztet, egyengessük el, majd öntsük bele az utóbbi (nagyobb mennyiségű) tésztát.
  8. Öntsük bele az almakockákat, és nyomkodjuk bele a tésztába.
  9. A kisebb mennyiségű tésztából sodorjuk lisztes kézzel a süti tetejére rácsokat.
  10. Süssük 1 órán át 160 C-on.

Recept infó

  • Előkészítés ideje: 30 p
  • Sütés ideje: 60 p
  • Sütés hőfoka: 160 °C
  • Sütés módja: hőlégkeveréses

Ez a süti minden alkalomra tökéletes! Legutóbb Karácsonyra készítettem, vendégvárónak, és a hatalmas ünnepi ebéd után is elfogyott pikk-pakk, szóval átment a süti.teszten! :) A készítés menetéről még több képet találtok itt:

További receptek

Címlapról ajánljuk

Top Receptek