Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Almás-mascarponés túrókrém cukormentesen

Almás-mascarponés túrókrém cukormentesen
Almás-mascarponés túrókrém cukormentesen
25 perc / előkészület: 20 perc főzés: 5 perc
receptkönyvben hozzászólások (7)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Valami édesre vágytam ebben a nagy melegben, de nem volt kedvem sütögetni, így jutott eszembe ez a frisítő édesség...

Mivel én cukormentesen készítek mindent, így ezt a cukorbetegeknek is ajánlom. A diétázóknak jól jöhet, így kiszámoltam a pohárkrém CH tartalmát is:

Összesen  696 g = 40,165 g CH lett az egész »100 g = 5,78 g CH tartalmaz.

Nálam 1 pohárkrém 322 g » 18,6 g CH.

hozzávalók / 2 adag

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. Az almákat lereszeljük, és feltesszük dinsztelni egy kis édesítőszerrel és sok-sok fahéjjal.
  2. Ha kész, félretesszük, és hűlni hagjuk.
  3. A tojássárgákat fehéredésig verjük az ízlés szerinti édesítőszerrel vagy steviával.
  4. Ez után beletesszük a joghurtot, és feltesszük gőz fölé, és folyamatos kevergetés mellett besűrítjük a krémet.
  5. Amikor már kihűlt, hozzákeverjük a mascarponet, citromlevet, vanília aromát és túrót.
  6. Alulra a túróval kezdve rétegekben lerakjuk váltva a dinsztelt almával.
  7. A tetejét megszórjuk fahéjjal, és egy kicsit a hűtőbe berakjuk.
  • elkészítettem: 3 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 4
össznézettség: 21 477
elküldve: 12
receptkönyvben: 329
elkészítve: 13/17
Facebookon megjelent: -

szakács

Kicsicsibe

Mióta szakács: 2012.01.06.
8 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
mikor: mindig
szakács elkészítette: ritkán készített receptek
szezon: bármikor
diéta: cukormentes, gluténmentes
kategória: édes krém
nehézség: könnyű
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
elkészítési idő: 15-30 perc
adag: 2 főre
kalória: magas
fogás: desszert
alkalom: Valentin-nap, vasárnapi ebéd

receptkategóriák

egyéb elnevezések

túrókrémes pohárkrém, desszertkrém almával, cukormentes mascarponés krém

Hozzászólások (7)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

writa
writa Sun, 2020-05-10 13:20

Ne haragudj, de miből jött ki a 176 g túró és a 178 g mascarpone?
A süti finom lett, a túrókrém nagyon ott van!

639
alma 230 g
tehéntúró 176 g
joghurt 1 dl
mascarpone 178 g
tojássárgája 2 db
édesítőszer 1 teáskanál
fahéj 0 ízlés szerint
citromlé 2 teáskanál