r
Nosalty Logó

Almás-kekszes süti

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojásmentes
NS
Almás-kekszes süti
adag
Előkészítés
perc
Főzés
perc
Összesen
perc
süti sütés nélkül
  • 4% Fehérje
  • 45% Szénhidrát
  • 4% Zsír

A sütihez

A tetejére

Összesen 1593 Kcal
  • 4% Fehérje
  • 45% Szénhidrát
  • 4% Zsír

A sütihez

A tetejére

Összesen 6366 Kcal
  • 4% Fehérje
  • 45% Szénhidrát
  • 4% Zsír

A sütihez

A tetejére

Összesen 210 Kcal
  • 4% Fehérje
  • 45% Szénhidrát
  • 4% Zsír
  • 48% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Kálcium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • C vitamin:
  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • B6 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    26 g

Zsír

  • Összesen
    27.4 g
  • Telített zsírsav
    15 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    4 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    27 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1025.5 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    3 mg
  • Kálcium
    41 mg
  • Vas
    2 mg
  • Magnézium
    81 mg
  • Foszfor
    135 mg
  • Nátrium
    761 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    316.9 g
  • Cukor
    125 mg
  • Élelmi rost
    20 mg

VÍZ

  • Összesen
    334.5 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    96 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    16 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    9 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    15 micro
  • Kolin:
    15 mg
  • Retinol - A vitamin:
    84 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    111 micro
  • β-crypt
    37 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    103 micro
Összesen 1593 Kcal
  • 4% Fehérje
  • 45% Szénhidrát
  • 4% Zsír
  • 48% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Kálcium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • C vitamin:
  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • B6 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    104 g

Zsír

  • Összesen
    109.7 g
  • Telített zsírsav
    60 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    14 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    2 g
  • Koleszterin
    108 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    4102.1 g
  • Cink
    4 mg
  • Szelén
    11 mg
  • Kálcium
    165 mg
  • Vas
    9 mg
  • Magnézium
    322 mg
  • Foszfor
    539 mg
  • Nátrium
    3046 mg
  • Réz
    2 mg
  • Mangán
    2 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    1267.5 g
  • Cukor
    501 mg
  • Élelmi rost
    82 mg

VÍZ

  • Összesen
    1338 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    383 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    4 mg
  • C vitamin:
    62 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    34 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    2 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    58 micro
  • Kolin:
    62 mg
  • Retinol - A vitamin:
    336 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    444 micro
  • β-crypt
    149 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    411 micro
Összesen 6366 Kcal
  • 4% Fehérje
  • 45% Szénhidrát
  • 4% Zsír
  • 48% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Kálcium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • C vitamin:
  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • B6 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    3.4 g

Zsír

  • Összesen
    3.6 g
  • Telített zsírsav
    2 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    0 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    0 g
  • Koleszterin
    4 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    135.6 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    0 mg
  • Kálcium
    5 mg
  • Vas
    0 mg
  • Magnézium
    11 mg
  • Foszfor
    18 mg
  • Nátrium
    101 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    41.9 g
  • Cukor
    17 mg
  • Élelmi rost
    3 mg

VÍZ

  • Összesen
    44.2 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    13 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    2 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    1 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    2 micro
  • Kolin:
    2 mg
  • Retinol - A vitamin:
    11 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    15 micro
  • β-crypt
    5 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    14 micro
Összesen 210 Kcal

Hozzávalók

A sütihez

A tetejére

Elkészítés

A sütihez

  1. Az almákat meghámozzuk és lereszeljük egy fazékba.
  2. Öntünk rá 1 l vizet, hozzáadjuk a cukrot és a fahéjjat, feltesszük főni.
  3. Közben a maradék vízzel elkeverjük a 2 csomag vaníliás pudingport.
  4. Egy tepsi alját végigrakjuk a keksszel.
  5. Amikor megpuhult az alma, hozzáöntjük a pudingot és 2-3 percig főzzük
  6. Ráöntjök a krém felét a kekszre, majd a krémre újabb adag kekszet fektetünk, végül ráöntjük a krém másik felét is, és a tetejét is végigrakjuk keksszel.
  7. Megvárjuk, míg kicsit hűl, és bevonjuk csokimázzal.
  8. A csokimázhoz valókat összemelegítjük. Jó, ha a cukrot és a kakaót átszitáljuk, hogy ne legyen csomós.
  9. Hamar dolgozzunk a mázzal, mert gyorsan dermed.
  10. Miután megdermed a máz és meghűlt a krém, tegyük hűtőbe 3-4 órára a sütit.
  • Tepsi mérete: 35x20
  • Receptkönyvben: 347
  • Tegnapi nézettség: 5
  • 7 napos nézettség: 14
  • Össznézettség: 74334
  • Feltöltés dátuma: 2010. június 21.

Receptjellemzők

Receptkategóriák

Gyors édességre vágytam, ami nem túl édes. Épp ezek a hozzávalók voltak itthon és mivel almához szoktam enni kekszet gondoltam nem lehet ez rossz. Bejött, azóta ez a férjem kedvence.

Hozzávalók

A sütihez

A tetejére

Címlapról ajánljuk

További cikkek