Tejfölös kekszes süti Süti konyhájából

Name: Tejfölös kekszes süti Süti konyhájából
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 10
Cuisine: magyar
Ingredients: 600 g Háztartási keksz; 900 g Tejföl; 8 ek Cukor ízlés szerint; 2 db Banán; 1 csomag Tortazselé

10adag

Idő

10p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

Hozzávalók

600 g háztartási keksz
900 g tejföl
8 ek cukor (ízlés szerint)
2 db banán
1 csomag tortazselé

481

Kalória

7.8g

Fehérje

65.6g

Szénhidrát

21.1g

Zsír

80.1g

Víz

53.1g

Koleszterin

2.3g

Élelmi rost

25.8g

Cukor

Egy adagban
10 adagban
100 grammban

5% Fehérje
38% Szénhidrát
12% Zsír

60g háztartási keksz

251 kcal
90g tejföl

178 kcal
8g cukor

31 kcal
30g banán

17 kcal
1g tortazselé

4 kcal

Összesen 481 kcal

5% Fehérje
38% Szénhidrát
12% Zsír

600g háztartási keksz

2514 kcal
900g tejföl

1782 kcal
80g cukor

310 kcal
300g banán

171 kcal
12g tortazselé

41 kcal

Összesen 4818 kcal

5% Fehérje
38% Szénhidrát
12% Zsír

31.7g háztartási keksz

133 kcal
47.6g tejföl

94 kcal
4.2g cukor

16 kcal
15.9g banán

9 kcal
0.6g tortazselé

2 kcal

Összesen 254 kcal

Egy adagban
10 adagban
100 grammban

5% Fehérje
38% Szénhidrát
12% Zsír
46% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen
7.8 g

Zsír

Összesen
21.1 g
Telített zsírsav
11 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
Koleszterin
53 mg

Ásványi anyagok

Összesen
391 g
Cink
0 mg
Szelén
4 mg
Kálcium
92 mg
Vas
0 mg
Magnézium
14 mg
Foszfor
73 mg
Nátrium
208 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrát

Összesen
65.6 g
Cukor
26 mg
Élelmi rost
2 mg

Víz

Összesen
80.1 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
112 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
0 mg
C vitamin:
2 mg
D vitamin:
0 micro
K vitamin:
1 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
9 micro
Kolin:
19 mg
Retinol - A vitamin:
109 micro
α-karotin
5 micro
β-karotin
27 micro
β-crypt
1 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
8 micro

Összesen 481 kcal

5% Fehérje
38% Szénhidrát
12% Zsír
46% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen
78.1 g

Zsír

Összesen
210.8 g
Telített zsírsav
109 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
41 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
7 g
Koleszterin
531 mg

Ásványi anyagok

Összesen
3910.3 g
Cink
3 mg
Szelén
36 mg
Kálcium
919 mg
Vas
1 mg
Magnézium
142 mg
Foszfor
726 mg
Nátrium
2082 mg
Réz
0 mg
Mangán
1 mg

Szénhidrát

Összesen
655.6 g
Cukor
258 mg
Élelmi rost
23 mg

Víz

Összesen
801.5 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
1122 micro
B6 vitamin:
1 mg
B12 Vitamin:
2 micro
E vitamin:
4 mg
C vitamin:
25 mg
D vitamin:
0 micro
K vitamin:
14 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
2 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
92 micro
Kolin:
192 mg
Retinol - A vitamin:
1089 micro
α-karotin
48 micro
β-karotin
275 micro
β-crypt
9 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
78 micro

Összesen 4818 kcal

5% Fehérje
38% Szénhidrát
12% Zsír
46% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen
4.1 g

Zsír

Összesen
11.1 g
Telített zsírsav
6 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
Koleszterin
28 mg

Ásványi anyagok

Összesen
206.7 g
Cink
0 mg
Szelén
2 mg
Kálcium
49 mg
Vas
0 mg
Magnézium
7 mg
Foszfor
38 mg
Nátrium
110 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrát

Összesen
34.7 g
Cukor
14 mg
Élelmi rost
1 mg

Víz

Összesen
42.4 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
59 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
0 mg
C vitamin:
1 mg
D vitamin:
0 micro
K vitamin:
1 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
5 micro
Kolin:
10 mg
Retinol - A vitamin:
58 micro
α-karotin
3 micro
β-karotin
15 micro
β-crypt
0 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
4 micro

Összesen 254 kcal

Elkészítés

A tejfölt és a cukrot keverjük össze.
Közepes méretű tepsi vagy jénai tál aljára rakjunk ki egy réteg háztartási kekszet.
Kenjük rá a tejfölös cukros keverék 1/3-át.
Borítsuk be egy újabb réteg keksszel.
Tejfölös cukros keveréket kenjük rá.
Ismét tegyünk rá egy réteg háztartási kekszet.
Majd a maradék tejfölös cukros keveréket.
A banánt hámozzuk meg, és ujjnyi vastag karikákat vágjunk.
Szép sorban rakjuk a tetejére. (Más gyümölcsöt is lehet rá rakni. Pl.: eper, barack, nagyon finom ezekkel is.)
A zselét elkészítjüka csomagolásán lévő leírás szerint. Várunk egy kicsit, és rátesszük.
Tegyük hűtőbe 10-12 órára.