r
Nosalty Logó

Gyors sajtos háromszög

cukormentes laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
Csóti Heni
Gyors sajtos háromszög
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
240 °C
  • 10% Fehérje
  • 45% Szénhidrát
  • 24% Zsír

A tésztához

A töltelékhez

A tetejére

Összesen 1568 Kcal
  • 10% Fehérje
  • 45% Szénhidrát
  • 24% Zsír

A tésztához

A töltelékhez

A tetejére

Összesen 6269 Kcal
  • 10% Fehérje
  • 45% Szénhidrát
  • 24% Zsír

A tésztához

A töltelékhez

A tetejére

Összesen 321 Kcal
  • 10% Fehérje
  • 45% Szénhidrát
  • 24% Zsír
  • 21% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    37.2 g

Zsír

  • Összesen
    84.1 g
  • Telített zsírsav
    30 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    28 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    15 g
  • Koleszterin
    260 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1903.5 g
  • Cink
    3 mg
  • Szelén
    84 mg
  • Kálcium
    218 mg
  • Vas
    3 mg
  • Magnézium
    57 mg
  • Foszfor
    338 mg
  • Nátrium
    1198 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    161.2 g
  • Cukor
    6 mg
  • Élelmi rost
    7 mg

VÍZ

  • Összesen
    73.9 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    365 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    15 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    33 micro
  • K vitamin:
    6 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    4 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    176 micro
  • Kolin:
    157 mg
  • Retinol - A vitamin:
    358 micro
  • α-karotin
    6 micro
  • β-karotin
    84 micro
  • β-crypt
    5 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    200 micro
Összesen 1568 Kcal
  • 10% Fehérje
  • 45% Szénhidrát
  • 24% Zsír
  • 21% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    148.7 g

Zsír

  • Összesen
    336.4 g
  • Telített zsírsav
    120 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    110 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    59 g
  • Koleszterin
    1038 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    7614.2 g
  • Cink
    12 mg
  • Szelén
    336 mg
  • Kálcium
    870 mg
  • Vas
    13 mg
  • Magnézium
    230 mg
  • Foszfor
    1352 mg
  • Nátrium
    4793 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    6 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    644.6 g
  • Cukor
    23 mg
  • Élelmi rost
    26 mg

VÍZ

  • Összesen
    295.6 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    1460 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    2 micro
  • E vitamin:
    59 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    131 micro
  • K vitamin:
    22 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    2 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    2 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    17 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    702 micro
  • Kolin:
    628 mg
  • Retinol - A vitamin:
    1430 micro
  • α-karotin
    23 micro
  • β-karotin
    337 micro
  • β-crypt
    20 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    800 micro
Összesen 6269 Kcal
  • 10% Fehérje
  • 45% Szénhidrát
  • 24% Zsír
  • 21% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    7.6 g

Zsír

  • Összesen
    17.2 g
  • Telített zsírsav
    6 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    6 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    3 g
  • Koleszterin
    53 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    390 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    17 mg
  • Kálcium
    45 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    12 mg
  • Foszfor
    69 mg
  • Nátrium
    245 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    33 g
  • Cukor
    1 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    15.1 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    75 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    3 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    7 micro
  • K vitamin:
    1 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    36 micro
  • Kolin:
    32 mg
  • Retinol - A vitamin:
    73 micro
  • α-karotin
    1 micro
  • β-karotin
    17 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    41 micro
Összesen 321 Kcal

Hozzávalók

A tésztához

A töltelékhez

A tetejére

Elkészítés

A tésztához

  1. Tejben felfuttatjuk az élesztőt.
  2. A tészta hozzávalóit jól összedolgozzuk, majd 4 cipót gyúrunk belőle.
  3. Kinyújtjuk nagytepsi formára és megkenjük a töltelékkel.
  4. A töltelékhez felverjük a tojássárgáját a vajjal és a reszelt sajttal.
  5. Feltekerjük a tésztát, mint egy csigát, majd háromszögeket vágunk bele.
  6. Előmelegítjük a sütőt 240 fokra.
  7. A sütőpapíros tepsire helyezzük a háromszögeket és hagyjuk pihenni fél órát.
  8. A tetejét bekenjük tojásfehérjével és megszórjuk vagy reszelt sajttal, vagy szezámmaggal.
  9. Halványbarnára sütjük.
  • Sütés hőfoka: 240 °C
  • Sütés módja: alul-felül sütés
  • Sütés ideje: 10 perc
  • Elkészítettem: 2 alkalommal
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 39
  • 7 napos nézettség: 329
  • Össznézettség: 201296
  • Feltöltés dátuma: 2011. június 25.

Receptjellemzők

Receptkategóriák

Gyors sajtos háromszög
Csóti Heni 61 recept

Ezt a receptet hallottam már régebben. Nemrég feltette az egyik ismerősöm a receptet egy másik oldalra és gondoltam, mikor Pünkösdi Kakasfőző Versenyre voltunk hivatalosak, sajtos pogi helyett kipróbálom. Tehát ez életem első sajtos háromszöge. :) Nagyon finom lett és egyszerű elkészíteni is. Ajánlom mindenkinek. Nagy sikere volt, még a receptet is elkérték.

Hozzászólások

Hevike

Kedves Heni! Nagyon tetszik a recepted! Ma ki is akarom próbálni. Az lenne a kérdésem, hogy ha összeállítottuk a tésztát, akkor nem kell keleszteni? Rögtön nyújtani kell?

Hevike

Kelesztés ide, vagy oda, én megsütöttem. Nagyon finom lett! Grat a receptedhez!

Csóti Heni

Bocsánat, de 3 napig nem voltam gépközelben. Ennek a tésztának az a jó, hogy nem kell keleszteni, rögtön lehet nyújtani és tölteni, majd háromszöget vágsz, akkor kell fél órát pihentetni és süthet?. Nagyon finom. Köszönöm a nézettségi listás gratulációt!

Törölt felhasználó

 Szia Heni! Nagyon jól néz ki a sütid!Annyi kérdésem lenne ,hogy a töltelék nem folyik sütés közben? Vagy a tojás megfogja? Köszi a választ.Csillu

Csóti Heni

Csillú, nyugodtan megkenheted vele, mert nem folyik, valamennyit duzzadnak a sütés közben a háromszögek, ezért jó ha kicsit messzebb helyezed ?ket, de mire megsül, addigra megszilárdul teljesen jó lesz minden benne.

perzsi66

Köszi a receptet nagyon fincsi még másnap is ehet?.Nem akartam elhinni hogy nem kell keleszteni,de jó lett.Mindenkinek ajánlom egyszer? és ízletes.

katacica962

Szia! Nekem el?z? nap kellene megsütnöm, mert másnap reggel már vinnem kell. Van esetleg tapasztalatod, hogy másnaposan is finom?

jandi74

Mit jelent az hogy feltekerjük mit egy csigát? Ha megkentük a lapot akkor rúd alakra gurítom össze?

Csóti Heni

Andi, igen, ha a lapot megkenjük, akkor szorosan feltekerjük rúd formába, mintha bejglit, vagy csigát akarnánk készíteni, aztán háromszög formákat vágunk bele, a csigánál ha pl. kakaóscsiga lenne, akko csak szeleteket vágnánk.

Törölt felhasználó

Heni ez nagyon finom!!! Máskor is megsütöm,már el is mentettem a receptet.

Csóti Heni

szia, lehet variálni az ízeket sajtos, pizzás a men? nálunk de szoktam kakaósan is. Farsangra is készítek majd az óviba.

Burky

Kedves Heni ! Lehetne a napraforgó olajat olivával helyettesíteni?

Csóti Heni

Szia Burky! Igen lehet persze.

Trixi63

Kedves Heni! Kb. hány darab lesz bel?le? Mert én egy nagyobb társaságnak szeretném elkészíteni, istenien néz ki!! Válaszodat el?re is köszi! Üdv. Trixi

Csóti Heni

Szia Trixi! Kb. 40 db körül attól függ, hogy kicsit nagyobb háromszögeket vágsz vagy kisebbet.

pappocs

Sziasztok! Nekem kicsit ki kifolyt a vaj..Miért? Mikor kikeverjük a sajttal, akkor olvasztottvajjal, vagy csak lágy vajjal?

Csóti Heni

Szia pappocs! én lágy vajjal kevertem ki, a sajtos rész kicsit olvad, de ha kakaósan csinálod az is sütés közben picit megolvadhat...

Törölt felhasználó

Kedves Heni! Engem az érdekelne, hogy hogyan készíted el a kakaós tölteléket? Én is ki fogom próbálni a recptedet, de azt gondoltam, hogy 1-1 rúd bel?le kakaós és fahéjas lesz. Így egy füst alatt lenne édes és sós süti :-) Köszönöm a válaszodat :-)

Csóti Heni

szia, én a kakaósat úgy készítem, hogy kikenem azt a tésztát olajjal rászórom az instant kakaóport és feltekerem szorosan, úgyanúgy háromszögekbe vágom és süt?papírra helyezem, a többi mind ugyanúgy van..pizzásan szoktam készíteni még, azt is imádják, pizzakrém szalámi, reszelt sajt és feltekerem háromszögeket vágok bel?le és vagy sajttal vagy szezámmaggal szórom meg.....én is szoktam úgy készíteni, hogy fele ilyen fele olyan.

Törölt felhasználó

Köszönöm a gyors válaszodat! A hétvégén ki fogom próbálni :-)

Hozzávalók

A tésztához

A töltelékhez

A tetejére

Címlapról ajánljuk

További cikkek