édes süti almás süti

Almarózsa Noémi konyhájából

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojásmentes

könnyű nagyon gyors

Ludányi Noémi

5adag

Előkészítés

10perc

Sütés

15perc

Összesen

25perc

Sütés hőfoka

180 °C

Egy adagban
5 adagban
100g-ban

6% Fehérje
41% Szénhidrát
2% Zsír

60g réteslap

177 kcal
80g alma

37 kcal
0g fahéj

0 kcal
3g cukor

12 kcal
21g vaníliapuding

20 kcal
2g vaj

14 kcal
3g narancslé

2 kcal

Összesen 262 kcal

6% Fehérje
41% Szénhidrát
2% Zsír

300g réteslap

885 kcal
400g alma

187 kcal
0g fahéj

0 kcal
15g cukor

58 kcal
106g vaníliapuding

99 kcal
10g vaj

72 kcal
16g narancslé

8 kcal

Összesen 1309 kcal

6% Fehérje
41% Szénhidrát
2% Zsír

35.4g réteslap

104 kcal
47.2g alma

22 kcal
0g fahéj

0 kcal
1.8g cukor

7 kcal
12.5g vaníliapuding

12 kcal
1.2g vaj

8 kcal
1.9g narancslé

1 kcal

Összesen 154 kcal

Egy adagban
5 adagban
100g-ban

6% Fehérje
41% Szénhidrát
2% Zsír
52% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Magnézium
Vas

TOP vitaminok

C vitamin:
Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
B6 vitamin:

Fehérje

Összesen
7.2 g

Zsír

Összesen
2 g
Telített zsírsav
1 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
Koleszterin
4 mg

Ásványi anyagok

Összesen
27.8 g
Cink
0 mg
Szelén
0 mg
Kálcium
5 mg
Vas
0 mg
Magnézium
4 mg
Foszfor
9 mg
Nátrium
10 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrátok

Összesen
52.3 g
Cukor
13 mg
Élelmi rost
2 mg

VÍZ

Összesen
64.7 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
16 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
0 mg
C vitamin:
4 mg
D vitamin:
0 micro
K vitamin:
2 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
3 micro
Kolin:
3 mg
Retinol - A vitamin:
13 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
24 micro
β-crypt
13 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
25 micro

Összesen 262 kcal

6% Fehérje
41% Szénhidrát
2% Zsír
52% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Magnézium
Vas

TOP vitaminok

C vitamin:
Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
B6 vitamin:

Fehérje

Összesen
36.2 g

Zsír

Összesen
9.8 g
Telített zsírsav
5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
Koleszterin
22 mg

Ásványi anyagok

Összesen
139.2 g
Cink
0 mg
Szelén
0 mg
Kálcium
26 mg
Vas
0 mg
Magnézium
20 mg
Foszfor
45 mg
Nátrium
48 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrátok

Összesen
261.5 g
Cukor
65 mg
Élelmi rost
9 mg

VÍZ

Összesen
323.7 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
81 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
1 mg
C vitamin:
21 mg
D vitamin:
0 micro
K vitamin:
9 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
15 micro
Kolin:
15 mg
Retinol - A vitamin:
67 micro
α-karotin
1 micro
β-karotin
118 micro
β-crypt
63 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
123 micro

Összesen 1309 kcal

6% Fehérje
41% Szénhidrát
2% Zsír
52% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Magnézium
Vas

TOP vitaminok

C vitamin:
Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
B6 vitamin:

Fehérje

Összesen
4.3 g

Zsír

Összesen
1.2 g
Telített zsírsav
1 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
Koleszterin
3 mg

Ásványi anyagok

Összesen
16.4 g
Cink
0 mg
Szelén
0 mg
Kálcium
3 mg
Vas
0 mg
Magnézium
2 mg
Foszfor
5 mg
Nátrium
6 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrátok

Összesen
30.9 g
Cukor
8 mg
Élelmi rost
1 mg

VÍZ

Összesen
38.2 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
10 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
0 mg
C vitamin:
3 mg
D vitamin:
0 micro
K vitamin:
1 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
2 micro
Kolin:
2 mg
Retinol - A vitamin:
8 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
14 micro
β-crypt
7 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
14 micro

Összesen 154 kcal

Hozzávalók

2 csomag réteslap
2 közepes db alma
0.5 kávéskanál fahéj
3 teáskanál cukor
1 dl vaníliapuding (tálaláshoz)
1 dkg vaj
2 evőkanál narancslé

Elkészítés

A rétestészta lapokat megkenjük egy kis vajjal, és egy lapot 15 részre osztunk.
Muffin sütő tepsibe tesszük őket a következőképpen: egy négyzetet, miután beletettük egy lyukacskába, kicsit elfordítva (mondhatnám hogy 90 fokot elfordítva :D) ráhelyezünk egy másik négyzetet, azt is úgy, ahogy az előzőt, vajas felével felfele. Ettől lesz rózsa formájú.
Előmelegített sütőben 180 fokon aranybarnára sütjük.
Közben az almákat felszeleteljük, és 2 evőkanál narancslével 10 perc folyamatos kevergetés mellett puhára főzzük. Közben hozzáadjuk a fahéjat és a cukrot (mazsolát is adhatunk hozzá). Ha vaníliapudinggal szeretnénk, azt is megfőzzük.
Amikor kihűltek a rózsák, a közepébe kereszteket vágunk (vigyázva, hogy az alját ne sértsük fel), és a megfőtt, kihűlt almákat belenyomkodjuk a kis üregekbe.
Vaníliapudingot ráöntve tálaljuk.

Sütés hőfoka: 180 °C
Sütés ideje: 15 perc
Elkészítettem: 3 alkalommal
Receptkönyvben: 24
Tegnapi nézettség: 0
7 napos nézettség: 0
Össznézettség: 3330
Feltöltés dátuma: 2014. augusztus 12.

Receptkategóriák

- főkategória:
  - édes süti
- kategória:
  - almás süti

Receptjellemzők

- fogás:
  - desszert
- konyha:
  - angol
- nehézség:
  - könnyű
- elkészítési idő:
  - nagyon gyors
- szakács elkészítette:
  - párszor készített
- mikor:
  - tízórai ,
  - ebéd ,
  - uzsonna ,
  - vacsora
- vegetáriánus:
  - ovo-lakto vegetáriánus
- alkalom:
  - vasárnapi ebéd
- Speciális étrendek:
  - tojásmentes

Ludányi Noémi 5 recept

Az egész családnak nagyon tetszik. Falják :D. Én a hozzávalókhoz vaníliapudingot írtam a tálaláshoz, de be kell, hogy valljam, a képen Dr. Oetker vaníliaöntetet tettem rá. Ki mivel szereti. :)