Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Áfonyás-mákos csiga szénhidrátcsökkentetten

Áfonyás-mákos csiga szénhidrátcsökkentetten
Áfonyás-mákos csiga szénhidrátcsökkentetten
40 perc / előkészület: 20 perc sütés: 20 perc
receptkönyvben hozzászólások (6)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Gyorsan elkészíthető, uzsonnára is csomagolható.

hozzávalók / 4 adag

Tészta

Töltelék

Szólj hozzá!

elkészítés

Töltelék

  1. A töltelékhez az áfonyát összemelegítjük a cukorhelyettesítővel, mikor puha lett, összeturmixoljuk, belekeverjük a mákot.
  2. Kihűl, míg a tészta elkészül.

Tészta

  1. A tésztához a túróban elverjük a cukorhelyettesítőt, belekerül a só, olaj, tej, lisztben elkevert sütőpor.
  2. Az összegyúrt tésztát munkalapon téglalapra kinyújtjuk, majd rákenjük az áfonyás-mákos tölteléket.
  3. Hosszabbik oldalánál fogva feltekerjük, szeletre vágjuk.
  4. 180°C-ra előmelegített sütőben kb. 20 perc alatt megsül.
  • sütési hőfok: 180°C
  • sütési mód: alul-felül sütés

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 6
össznézettség: 3 734
elküldve: 0
receptkönyvben: 69
elkészítve: 1/1
Facebookon megjelent: -

szakács

A konyha világa

Mióta szakács: 2015.03.17.
70 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
mikor: mindig
szezon: bármikor
diéta: cukormentes, tojásmentes
kategória: édes süti
nehézség: könnyű
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
kalória: átlagos
elkészítési idő: 30-60 perc
adag: 4 főre
fogás: desszert

egyéb elnevezések

élesztőmentes csiga, kelesztés nélküli mákos csiga

Hozzászólások (6)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

515
diabetikus liszt 25 dkg
sovány túró 25 dkg
édesítőszer 20 g
1 kk
sütőpor 6 g
napraforgó olaj 0.5 dl
tej 1 dl
áfonya 25 dkg
mák 8 dkg
édesítőszer 15 g