Top 7 gasztroajándék gyümölcsből
Olcsón, könnyen elkészíthető gasztroajándékok - ráadásul még az egészségünknek sem ártunk velük.
Bodon Judit dietetikusOlcsón, könnyen elkészíthető gasztroajándékok - ráadásul még az egészségünknek sem ártunk velük.
Bodon Judit dietetikusHét közben nincs időnk a gyerkőcök reggelijével bíbelődni: egy gyors szendvics, esetleg müzli joghurttal, gyümölcs a tízórai mellé, és már indulunk is, különben elkésünk.
GrétiPuha, szaftos csirkemáj sűrű mártásban, sok zöldséggel vagy kívül jól átpirítva - sokféleképpen szeretjük. Most mutatunk kilenc változatot 300 kalória alatt!
Bodon Judit dietetikusOlyan emberrel már találkoztam, aki nem szereti a csokoládét, de olyannal még nem, aki nem szereti a palacsintát. Kóstoljátok meg egy kicsit másképpen!
Bodon Judit dietetikusA kelbimbó a nemszeretem zöldségek közé tartozik - pedig ha megtanuljuk, hogyan vegyük és készítsük el, igazi jó baráttá válhat. Adj neki még egy esélyt!
DacotaReggelire egy kevés tejbe áztatott gabonapehely, és a tízórait se hagyja otthon a gyerek! Az ébredés-indulás procedúra mindig nagyon izgalmas. Csak el ne késsünk a suliból!
GrétiMit készíts vasárnap délután gyermekeidnek, ami édesség is, de mégsincs tele csokoládéval és cukorral? Főzz nekik egy krémes tejberizst! Díszítsd gyümölcsökkel, magokkal.
GrétiHa megfelelően készítjük el őket, a sütemények is beilleszthetőek alkalmanként a fogyókúrás étrendbe. Most 7 db 200 kcal alatti almássüti-receptet ajánlok a figyelmetekbe!
Bodon Judit dietetikusNemsokára itt a Karácsony. Varázsold csodálatosan tisztává konyhád lépésről lépésre. Hangolódj az ünnepekre, legyen az egész lakásban fantasztikus illat!
GrétiA káposztaféléket érdemes rendszeresen szerepeltetni a testsúlycsökkentő étrendben, segítségül kiválogattam nektek 7 db káposztás egytálételt 500 kalória alatt.
Bodon Judit dietetikusAki bátor, nekifog a halpucolásnak, és begyakorolja a helyes mozdulatokat, hogy ne bőgjön le a Karácsonyi vacsora készítésénél! Te tisztítottál már halat? Tanuld meg most!
GrétiMindenki mást mond. Te kinek a receptje alapján sütsz piskótát? Ha most kezdesz hozzá, és egy kicsit bizonytalan vagy, a legfontosabb praktikákat összegyűjtöttük neked!
GrétiKi mondta azt, hogy halat csak hétvégén vagy ünnepekkor ehetünk? Egy halfasírtot hét közben is gyorsan összedobhatunk! Nem kell hozzá, csak némi zöldsaláta, és kész a vacsora.
GrétiJó jegyeket hoztak a suliból? Segítettek az asztalterítésnél? Ezen a héten biztosan szuper ügyesek voltak gyermekeid. Süsd meg nekik a legjobb sütit hétvégére!
GrétiA fagyasztó sokat segíthet az élelmiszer-pazarlás csökkentésében, de csak akkor, ha megfelelően használjuk. Néhány gyakori hiba nemcsak az étel ízét és állagát ronthatja, hanem élelmiszer-biztonsági kockázatot is jelenthet.
Németh OrsiMa egy igazán gyerekbarát menüt állítottunk össze, de ez nem jelenti azt, hogy felnőttek ne ehetnék ugyanakkora élvezettel.
NosaltyA Bacillus cereus baktérium jelenlétét mutatták ki a Lidl egyik proteines csokoládépudingjában.
Németh OrsiA paradicsom nemcsak a nyári saláták egyik alapdarabja: vitaminokat, ásványi anyagokat és értékes antioxidánsokat is tartalmaz.
Bizony, az egészséges, teljes értékű gabonafajták még a koleszterinünkre is jó hatással vannak - a bélflóra egészségéről nem is beszélve!
Augusztus 20-tól országszerte közel 500 helyen kóstolható meg a Magyarország Tortája és Magyarország Cukormentes Tortája cím 2026-os nyerteseit.
Kicsik és nagyok kedvence a palacsinta. Akár sós, akár édes töltelékkel készíted, a legfontosabb, hogy az alap rendben legyen: ez a mi tökéletes palacsinta alapreceptünk, amiben biztosan ...
Nagyon lágy piskóta, egyszerűen imádom. Mindig vásárolok több fajta pudingport, így bármikor nekiláthatok ennek az egyszerű desszertnek. Jól lehűtve, könnyen szeletelhető lesz, és aki ...
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...