Hétvégén hagyjuk az ovis, iskolás csapatot, hadd aludjanak sokáig. Közben van időnk a reggeli elkészítésére. Terítsük meg szépen az asztalt. Süssünk tojást spenóttal vagy paprikakarikában, bundás kenyeret másképpen. Házi péksütit, aminek a tésztáját előző nap bekevertünk. Préseljünk frissen narancslevet, főzzünk kakaót, és készítsünk elő mindent, hogy ne kelljen felpattannia senkinek semmiért – üljük körbe az asztalt, hogy csak egymásra és a sok finomságra figyelhessünk.
TOVÁBBI POMPÁS REGGELITIPPEKÉRT KATT IDE!
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több bundás kenyér695Kalória18.5gFehérje74.9gSzénhidrát35.5gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több tojásos egytálétel198Kalória13.1gFehérje6.4gSzénhidrát13.5gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több forró italok150Kalória6gFehérje17.8gSzénhidrát4gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több melegszendvics429Kalória17.5gFehérje24.3gSzénhidrát29gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepesMég több élesztős gofri473Kalória12.2gFehérje73gSzénhidrát14.4gZsír -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több omlett284Kalória24.1gFehérje6.6gSzénhidrát17.2gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több zsemle439Kalória12.1gFehérje65.3gSzénhidrát13.7gZsír
