Kuszkusz - egyszerű és egészséges!
Változatosan, gyorsan elkészíthető, és egészséges is. Kell ennél több?
Bodon Judit dietetikusVáltozatosan, gyorsan elkészíthető, és egészséges is. Kell ennél több?
Bodon Judit dietetikusMi lenne gyorsabb és finomabb vacsora egy tányér igazi olasz tésztánál? Jön a nyár, itt vannak a friss alapanyagok, hajrá!
DacotaAzt mondjuk megértem, hogy ha valaki rossz emlékeket őriz a menzai tökfőzelékről, de szerencsére ennél sokkal többet tud a tök, ez a zsenge, kalóriaszegény idényzöldség.
Bodon Judit dietetikusEgy tiszta bögrére és egy keverőtálra van csak szükséged és mehet a sütigyártás! Ráadásul lehet hogy minden alapanyagod megvan otthon hozzá? Kattints, és kiderül!
NosaltyTurbózd fel a piskótatekercset, és csinálj belőle gusztusos tortát, amitől tuti tátva maradnak az éhes szájak. Nekünk most az epres-túrós a kedvencünk. Nektek melyik?
NosaltyBorongós idő, eső, szél - kevésbé tavaszvégi hangulatba ringatja az embert. Ebben az állapotban én egy egyszerű, káposztás ételt kívántam ebédre, ehhez kerestem ötleteket.
Bodon Judit dietetikusMost már tényleg vége a középdöntőnek. A Konyhafőnök címért a piros csapatból Ági és András mehet tovább. Úgy tűnik, Ilona alul maradt a gyümölcssaláta-készítésben.
NosaltyMár megint itt van az a fránya hóvége, és minden bizonnyal fogytán van a konyhapénz. Oszd be a maradékot takarékosan, és készíts laktató ételeket fillérekből!
NosaltyUnjuk a vajat, a májkrémet és a felvágottakat? Készítsünk halkrémet tonhalból, egyszerűen, gyorsan, változatosan és egészségesen!
Bodon Judit dietetikusEgy tucat ötletünk van arra, hogyan készítsd el az újkrumplit. A legtöbbet nem is köretként, hanem önmagában fel tudnánk falni!
DávidA ma már jellegzetes magyar étellé vált nokedli és galuska pénztárcabarát és gyorsan elkészíthető. A tojásos verzión túl pedig számos mennyei változatban is elkészítheted!
NosaltyA Konyhafőnök mai adásának első feladatában a versenyzők háromféle tortillát készítettek. Tojásos egytálételek a világ minden táján léteznek, ezeket biztosan ti is ismeritek!
NosaltyA tepsis húsokban az a legnagyszerűbb, hogy csak betolod a sütőbe, és már kész is. Vigyázat, rengeteg recept jön, amitől egyből beindul a nyáltermelésed!
NosaltyA Konyhafőnök mai adásának második feladatában a négy versenyző különböző húsokat három egyénileg választott egzotikus fűszerrel készített. Izgalmas ízesítés, szeretjük!
NosaltyHa a spenótfőzelékről hallani sem bírsz, de más formátumban, állagban és ízben nyitott vagy eme zöld levelesre, mutatjuk azokat a valóban imádni való recepteket, melyek a spenóttól sem romlanak el!
Brecz JuditMai menüsorunk könnyed, de izgalmas ízekkel érkezik. Készítünk egy céklás kovászos kenyeret, amihez eszegethetitek a misós pirított csicsókát is, végül fantasztikus kókusztekercset habzsolunk, cukormentesen.
Macsuga ViktóriaHa olyat virágot keresel, amely az év majdnem háromnegyedében díszíti a kertet vagy éppen a balkont, akkor válaszd a lobéliát! Az aprócska virágú, törékeny növény sokszorosan meghálálja a gondoskodást. Lássuk, mit kell róla tudni!
NosaltyA hasizomgyakorlatok erősítik ugyan az izmokat, de nem tüntetik el a hasi zsírt lokálisan. Vagyis a feszes hasizomhoz nem elég csak tornázni: a zsír csökkentése elsősorban az életmódod és étrended összhangján múlik.
Ezt a vitamint szervezetünk nem képes önállóan előállítani, így vagy ételekkel vagy táplálékkiegészítővel tudjuk testünk számára biztosítani. Utóbbi szedése azonban nem veszélytelen, ha nem megfelelően adagoljuk, akkor súlyos tüneteket okozhat.
Ma hipergyorsan dobjuk össze a menüt, ugyanis tortilla, sült banán és limonádé érkezik.
A vendégségek koronázatlan királynője a hidegtál. Mindenféle húskészítményt, sajtokat és kencéket szervírozhatunk egy tálcán. A sajttekercs egy keveréke ezeknek, hiszen sajt, sonka, ...
Bizony, nem mindenki szereti a vadhúsokat... De nem is teheti meg, hogy megvegye... Sokan örülnének, ha csak mártásos tésztát ehetnének... Személy szerint, a családomat is ideértve, nem ...
A zsidótojás egy hagyományos kóser étel, ami feltételezhetően Lengyelországból érkezett hazánkba, ezért lengyel tojás néven is ismert. Hagyományosan libazsírral készült, ami mellé ...