Top 10 fantasztikus saláta eperrel

Süti, joghurt, turmix, gyümölcsleves - ez oké, ez megvan eperből. Azonban fogyókúránkba saláta formájában is szuperül beilleszthető, próbáljátok ki!

Édes-krémes gyümölcsleves, turmix vagy házijoghurt, túrókrém vagy sütemény, mind-mind megszokott formái az eper fogyasztásának. Fogyókúránkba azonban saláta formájában is beilleszthető - édes, karakteres íze nagyon jól harmonizál a kesernyés-csípős rukkolával, a sós sajtokkal, a sonkával!

Különleges epres salátákra mutatok most 10 példát, használjátok ki az eperszezont, és készítsétek el az alábbi saláták valamelyikét vacsorára még a héten!

Olvasd el!

Eper - nem csak finom, egészséges is!

  1. 1.

    Epersaláta rukkolával és lazaccal

  2. 2.

    Piros-zöld saláta

  3. 3.

    Spenótos saláta zöldspárgával és eperrel

  4. 4.

    Juhtúrós-epres rukkolasaláta

  5. 5.

    Narancsos-epres cikóriasaláta

  6. 6.

    Kecskekrémsajtos madársaláta eperrel

  7. 7.

    Epres-csirkemelles saláta balzsamöntettel

  8. 8.

    Epres spárgasaláta

  9. 9.

    Epres rukkolasaláta

  10. 10.

    Epres saláta halloumi sajttal

Címlapról ajánljuk

7 növény, amely segít elűzni a legyeket az otthonodból

A legyek bosszantó és kártékony kis élőlények, amelyek megkeseríthetik a szabadban töltött időt. Ha nem szeretnél vegyszereket használni ellenük, akkor természetes módon is védekezhetsz, növényekkel. A cikkben szereplő növények finom illatukkal elűzik a kártevőket, bónuszként pedig kellemesebbé teszik a kertedet és otthonodat is.

Nosalty

További cikkek

5 ínycsiklandozó uzsonna, ami forrólevegős sütőben készül

Az uzsonna általában egy egyszerű szendvicset vagy egy gyorsan bekapott kekszet és almát jelent, de az airfryer segítségével ennél sokkal többet is kihozhatunk belőle. A forrólevegős sütővel ugyanis gyorsan és egyszerűen készíthetünk változatos, isteni és tápláló uzsonnákat, amelyeket akár könnyedén magunkkal is vihetünk.