Ha te is olyan vagy, mint Joey Tribiani a Jóbarátokban, azaz imádod a szendvicset, akkor neked szól ez a válogatás!
Bodon Judit dietetikus
Ebben a tikkasztó nyári hőségben enni is alig van kedvünk, de azért valljuk be, pár gombóc frissítően édes fagyi azért bármikor könnyen lecsúszik.
Hering András
Na persze nem az egész torta ennyi, csak egy adagja. De azért az sem rossz, ugye?
Bodon Judit dietetikus
A tészta nyáron - is - az egyik legjobb megoldás. Gyors, finom, szezonális, és egy nagy adag salátával a legjobb megoldás a kánikulában!
Nosalty
Bár zöldborsót egész évben fogyaszthatunk a fagyasztott termékeknek köszönhetően, a friss, szezonális zsengénél nincs szerintem finomabb. Ne mondj le róla fogyókúra idején se!
Bodon Judit dietetikus
Nap mint nap szendvicsezünk - de plusz 5-10 perc ráfordítással igazi ínyenc élménnyé változtathatjuk a hűtő tartalmának kenyérre pakolását. Itt vannak a mi kedvenceink!
Nosalty
Júliusban beköszöntött az igazi nyári meleg, és ezzel együtt eljött a lédús, szomjoltó zöldségek és gyümölcsök ideje is. Válogass a piacon és receptjeink közül kedvedre!
Hering András
Zsenge karalábé, tök, cukkini és padlizsán - töltve a legjobbak, és még a kalóriák miatt sem kell aggódni!
Bodon Judit dietetikus
A legeslegklasszikusabb lekvár sárgabarackból készül. Palacsintatöltelék, kelt tészta (lásd: aranygaluska) nincsen meg nélküle, de egyszerűen vajas kenyérre kenve is isteni!
Nosalty
A nyár a friss zöldségek szezonja, ilyenkor terem a legtöbb ropogós, zsenge finomság. Készíts belőlük könnyű és mennyei főzeléket, mutatjuk, miket ne hagyj ki most!
Hering András
A citrusos limonádét biztos szereted, de mit szólnál egy uborkáshoz, gyömbéreshez, tejeshez vagy egy indiai szódás verzióhoz? Próbálj ki új ízeket, oltsd a szomjad velük!
Nosalty
Itt a ribizliszezon, vegyünk egy nagy levegőt, gyorsan szárazzuk le a kis fürtöket, és készítsünk a kis bogyókból finom desszerteket! Hozzáadott cukor nélkül!
Bodon Judit dietetikus
A lecsót mindenki másképp szereti, ebből a tengernyi változatból válogattuk ki a tizennégy kedvencünket, hogy méltó módon ünnepelhessük a lecsószezon kezdetét!
Nosalty
Az eper után a második kedvenc nyári gyümölcsünk a málna. És végre eljött a szezonja is! 17 szuper málnával teli finomságot hoztunk!
Nosalty
A nyár talán a legtöbb szezonális étel elkészítésének lehetőségét rejti magában, hiszen a rengeteg friss zöldség és gyümölcs folyamatosan kínálja magát. Összegyűjtöttük nektek a kedvenc receptjeiteket, hogy egy helyről tudjatok válogatni a nyár favoritjaiból!
Nosalty
Vannak helyek, amelyek egyetlen pillanat alatt képesek kiszakítani téged a város megszokott ritmusából. Egy fagylalt egy forró nyári délutánon, egy macaron a teraszon ülve, egy nyári találkozás, amelyből örök emlék lesz.
Hirdetés
A növények nemcsak szépek és sokunk számára a lakás büszkeségei, hanem pozitív energiát és harmóniát is hozhatnak - legalábbis a feng shui elvei szerint. A szakértők szerint bizonyos szobanövények bőséget, jó energiákat vagy akár személyiségfejlődést vonzhatnak az otthonodba, miközben az egészségedet is támogatják.
Brecz Judit
Közel-keleti padlizsánkrém, nyárias tökös lecsó és egy jó pár puha, sütőben sült lángos vár titeket ma!
A sütőt messziről elkerüljük, igaz, a gáztűzhely adott esetben elő-előkerül majd. Lesz itt főzelék, hűsítő zöldségleves, gyors lecsó és tésztasaláta is!
Játssz velünk, és pörgesd végig új kvízünkben az alábbi ovis-menzás főzelékkedvenceket (adott esetben utálatunk tárgyait), és teszteld, hányat ismersz fel közeli fotón!
Van, aki tejjel, van, aki csontlével, megint mások kovászos uborka levével készítik - mi így szeretjük, egy kis fűszerpaprikával és sok sok kaporral.
Túlmisztifikált receptek helyett a 96 éves Dédimama receptje. Tanyán született, ott nőtt föl, sok hasznos praktikát hozott magával. Sokszor készítettük már, de legfinomabb akkor ...
Az egyik legkedvencebb nyári fogásunk a gyümölcsleves: jól behűtve igazi mentőöv a forróságban.
