A világon évente mintegy 3 milliárd vekni kenyeret adnak el - ennek minimum 25%-a a kukában landol. Az úgy körülbelül 750 millió kenyér. Hiába tudjuk, hogy nem kéne, sokszor egyszerűen új kenyeret veszünk, a régit meg kidobjuk. Összegyűjtöttük 10 legegyszerűbb tippet, hogy ez ne forduljon elő többet!
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több bruschetta525Kalória18.1gFehérje80.5gSzénhidrát15.3gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több hagymaleves570Kalória11.3gFehérje56.1gSzénhidrát31gZsír -
adagIdőpKöltségköltségesNehézségkönnyűMég több szendvicskülönlegességek685Kalória29.3gFehérje28.9gSzénhidrát49.7gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több töltött hagyma311Kalória12.9gFehérje31gSzénhidrát15.4gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több paradicsomleves366Kalória10.7gFehérje33.5gSzénhidrát22.1gZsír -
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több gazpacho194Kalória2.8gFehérje13.2gSzénhidrát15.7gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több sajtszósz516Kalória32.4gFehérje5gSzénhidrát37gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több sajtos falatkák210Kalória6.2gFehérje7.8gSzénhidrát17gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több kovászos uborka39Kalória1.9gFehérje8.3gSzénhidrát0.5gZsír