Életmód
6 vitamin a szemünk egészségéért és a jó látásért
Szemünk egészsége érdekében érdemes néhány vitamint beszerezni.
Nosaltyéletmód
Életmód
Ételek, melyek segítik a helyes pajzsmirigyműködést
Ha pajzsmirigyproblémád van, elkerülhetetlen, hogy kiemelten figyelj a táplálkozásodra.
Nosalty
Otthon
5 ok, amiért megéri gyakran mentateát inni
A mentatea rendkívüli hatással van a testünkre, így érdemes lehet gyakran fogyasztanunk, ha szeretnénk még jobban érezni magunkat a bőrünkben.
Nosalty
Család
Ezért csukd le mindig az ülőkét, mielőtt lehúzod wc-t
Egyértelműen jobb, ha mindig lehajtod az ülőkét, mielőtt lehúzod a wc-t. Hogy miért?
Nosalty
Család
Ilyen ételeket kéne fogyasztania a 40 feletti nőknek
Mint kiderült, a nőknek érdemes magas káliumtartalmú ételeket fogyasztaniuk 40 éves kor után, hogy elkerüljék a stroke esélyét.
Nosalty
Mentes
Így jelez a test, ha nem fogyasztunk elég szénhidrátot
Ha valakinek a fogyás a célja, és ennek érdekében diétába kezdene, akkor szinte mindenhol olyan étrendekkel találhatja szembe magát, amelyek csak kevés szénhidrátot engedélyeznek. Az álomalak eléréséhez valószínűleg tényleg arra lesz szükség, hogy csökkentsük a szénhidrát-bevitelt – de honnan tudhatjuk, ha átestünk a ló túlsó oldalára?
Nosalty
Gasztro
6 étel, amit a férfiaknak minden nap enni kéne
Ha férfiként neked is fontos az egészséged, akkor jobb, ha ezeket az ételeket beiktatod az étrendedbe.
Liptai Lilla
Család
3 élelmiszer a szív- és érrendszeri betegségek ellen
Mivel ez az egyik legfőbb halálok szerte a világon, így érdemes védekezni ellene, ahogy csak tudunk. Például egészséges és finom (!) ételekkel.
Nosalty
Család
Ezért szokj le a tv melletti alvásról
Ha te is bekapcsolod a tévét mielőtt álomra szenderülnél, akkor mondunk néhány indokot, miért szokj le róla.
Nosalty
Család
A gyümölcs, mely segíthet a rák megelőzésében
Bár nem éppen a legolcsóbb gyümölcs, de az egészségünk minden pénzt megér, nemde?
Nosalty
Család
Ezt a fűszert használd gyakrabban, ha fogyni akarsz
Biztosak vagyunk benne, hogy a te konyhádban is lapul belőle, de ha nem, akkor sem kell izgulnod, mert nagyon könnyen beszerezheted.
Nosalty
Otthon
Akár betegséget is jelezhet, ha reggel nem vagy éhes
Egy szakértő szerint egyáltalán nem jó, ha nem érzed magad reggel éhesnek. Azonban nem kell rögtön pánikba esned.
Nosalty
Otthon
Negatívkalóriás ételek, amelyek bármilyen diétába beilleszthetők
Bőven van még időnk nyárig, amikor újra fürdőruhába kell bújnunk, ez azonban nem jelenti azt, hogy nem kezdhetünk el már most azon gondolkodni, hogy hogyan lendüljünk formába erre az időszakra. Ha ez a célunk, akkor érdemes a tervezgetést az étrendünkkel kezdeni, például néhány okosan megválasztott élelmiszert beépítve a mindennapjainkba.
Nosalty
Család
Ezek a legjobb fehérjedús ételek, ha nem innál porokat
A fehérjére nagyon nagy szüksége van a szervezetünknek, így érdemes olyan ételeket fogyasztani, melyek gazdagok benne. És most nem a fehérjeporokra gondolunk.
NosaltyCímlapról ajánljuk
Életmód
4 dolog, amit még februárban meg kell tenned a hortenziáddal
A hortenzia nyáron bőséges virágzással hálálja meg a törődést. Február az a hónap, amikor néhány tudatos lépéssel megalapozhatod, hogy növényed egész nyáron virágozzon!
Németh Orsi
Gasztro
Heti Menü – Szaftos pörköltös hetet tartunk, édes palacsintás lezárással
E heti menünkben a szaftos pörköltek kerülnek középpontba, leves és palacsinta ölelésében. Nem lehet panasz a fogásokra, győződjetek meg róla ti is!
Brecz Judit
Gasztro
Mit főzzek ma? Paradicsomleves feltuningolva, elronthatatlan kijevi csirke és ferdinánd...
Nem maradtok finom falatok nélkül most sem, érkezik egy nem mindennapi paradicsomleves, amit elronthatatlan kijevi csirkemell és ferdinánd tekercs követ.
NosaltyTovábbi cikkek
Gasztro
5 tárgy, amit azonnal száműzz a hálószobádból, ha nyugodtan akarsz...
Nem mindegy, hogyan rendezzük be a hálószobánkat - a kevesebb több, és itt ez a mondás kiemelten érvényes. Lássuk, mi az, aminek semmiképp sincs helye a hálóban, ha a cél a pihentető alvás és a jókedvű, nyugodt ébredés.
Otthon
Ez a legjobb időpont a reggelire, ha magas a koleszterinszinted
Ha magas a koleszterinszinted, a reggeli nemcsak szimpla étkezés, hanem stratégiai eszköz is a szíved és a keringésed egészségéhez.
Otthon
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Top Receptek
farsangi fánk
Hagyományos édes fánk
Életem első fánkját még lánykoromban készítettem. Kemény lett és száraz. Ezután évek teltek el és eszembe sem jutott, hogy újra nekiálljak. A kisfiam nagy fánkrajongó. Mondjuk is a ...
gulyásleves
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
palacsinta alaptészta
Palacsinta alaprecept
Kicsi és nagyok kedvence a palacsinta. Akár sós, akár édes töltelékkel készíted, a legfontosabb, hogy az alap rendben legyen: ez a mi tökéletes palacsinta alapreceptünk, amiben biztosan ...