Az évszázados kérdés: vajon reggelizés előtt, vagy közvetlenül utána érdemes megmosni a fogunkat? És mi a helyzet a kávéval? Mikor tesszük a legkevesebb kárt a fogzománcunkban?
Stuth-Nagy Niki
Ha gyakran fáj a fejünk és szédülünk, akkor könnyedén előfordulhat, hogy alacsony vérnyomással küzdünk. Szerencsére megfelelő ételekkel könnyedén orvosolni lehet ezt a problémát.
Nosalty
Egyre többen kezdik a hús elhagyásával az új évet: a Veganuár évről évre népszerűbbé válik, ami nem csoda, a húsfogyasztás visszafogása az egészségnek is jót tesz. Más kérdés, hogy a veganizmusnak milyen előnyei és hátrányai vannak – de az biztos, hogy rövid távon kifejezetten hasznos elhagyni az állati eredetű termékeket.
Stuth-Nagy Niki
Egy friss kutatás rávilágított arra, hogy a régimódi étkezés komoly egészségügyi problémákat okozhat.
Nosalty
Az életmódváltás tele van rengeteg buktatóval, amik gyakran a helytelen étkezési magatartásokból fakadnak. Most mutatunk 3 olyan szokást, amelyek miatt többet ehetsz, mint egyébként tennéd.
Nosalty
A fermentált ételek az utóbbi időben hatalmas reneszánszukat élik, ennek pedig valószínűleg ahhoz is köze van, hogy rettentően egészségesek.
Nosalty
Ha szeretnéd, hogy idén elkerüljenek a betegségek, akkor érdemes lehet néhány dolgon változtatnod az étrendedben.
Nosalty
Rengeteg előnnyel számolhatunk, ha minden nap eszünk két almát.
Nosalty
Van néhány örökérvényű diétaszabály, amit az évek során megtanultunk – szerencsére nagy részüket dobhatjuk is ki a kukába.
Stuth-Nagy Niki
A léböjtkúrákkal kapcsolatban rengeteg tévhit kering, amelyeket itt az ideje eloszlatni. Most a dietetikus önt tiszta vizet a pohárba.
Nosalty
Egy étrendkiegészítő lehet nagyon hasznos adalékja az étrendednek, de jelenthet egyszerű pénzkidobást is – sőt, vannak olyanok, amelyek az egészségedre is károsak lehetnek.
Stuth-Nagy Niki
Elhatároztuk, hogy idén tényleg egészségesebben fogunk élni, de gyorsan rádöbbentünk, nemcsak betartani lesz nehéz a vállalást, hanem ötleteink sincsenek, hogy hogyan fogjunk hozzá? Segítünk!
Szekeres Dóra
Télen (remélhetőleg) mindent megteszünk azért, hogy a szokásosnál is egészségesebben táplálkozzunk, és ehhez szükségünk lesz olyan alapanyagokra, amelyek vitamingazdag, immunerősítő hatását ilyenkor is segítségül tudjuk hívni. Ez egy széles kategória, de kétségtelen, hogy a legtetején a savanyúságok trónolnak.
Lakos Benedek
Ennek a fantasztikus gyümölcsnek rengeteg jótékony hatása van. Most olyanokat mutatunk, amiket kevesebben ismernek.
Nosalty
Közel-keleti atmoszféra! Puha házi pita, gyönyörű és különleges csirkemájas főétel, no meg egy kicsit időigényes, klasszikus, pisztáciás sütemény... baklava!
Brecz Judit
Egy ebéd néhány száz forint, a tengerpart karnyújtásnyira van, a lakáshoz pedig még medence is tartozik. Egy brit nő elárulta, mennyiből él Vietnámban.
Németh Orsi
Újabb kvízzel jelentkezünk, ami reméljük, kedvetekre való lesz! A téma ezúttal nem más, mint a népi ételek képről való felismerése... sok sikert!
Nosalty
A SIBO (kontaminált vékonybél szindróma) olyan állapot, amely többek között puffadással, hasi fájdalommal és hasmenéssel járhat. A panaszok könnyen összetéveszthetők más emésztőrendszeri problémák, például az IBS tüneteivel is, ezért a pontos diagnózis felállítása fontos.
Egy ebéd néhány száz forint, a tengerpart karnyújtásnyira van, a lakáshoz pedig még medence is tartozik. Egy brit nő elárulta, mennyiből él Vietnámban.
Az anyósnyelv, kicsit elegánsabban szobai szanszeviéria (Dracaena trifasciata) az egyik legismertebb, millió helyen fellelhető szobavövény, mely, bár kevés vízzel és gondoskodással is eléldegél, szereti, ha a télre kicsit felkészítjük - szeptemberi tennivalók következnek.
Egy nagyon kellemes ízhatású étel. Az alma savassága rendkívül omlóssá teszi a húst! Ínyenceknek saláta helyett érdemes őszibarack befőttel fogyasztani. Ha maradna almás massza, azt ...
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Magyaros ízvilágú leveseink közül az egyik legnagyobb klasszikus a palócleves, amit a monda szerint először Gundel János készített el egy ünnepségre, ahol Mikszáth Kálmán is jelen ...
