„Nagyon fontos, hogy megfelelően táplálkozzunk, ugyanis az étrendünk képes jelentősen lelassítani az öregedést" – idézi Mikhail Ginzburg táplálkozási szakértőt a magyarhirlap.hu.
Alacsony glikémiás indexű élelmiszereket ajánlott fogyasztani
A szakember véleménye szerint olyan termékeket kell beépíteni az étrendünkbe, amiknek alacsony a glikémiás indexe
Ezek ugyanis a közérzet javítása mellett, még a rák kialakulásának kockázatát is csökkenthetik.
5 fotó
Még több életmódcikk itt:
