5 tipp a fájdalommentes korán keléshez

A korán keléssel sokunknak meggyűlik a baja, de néhány nem túl szigorú szokással megkönnyíthetjük a saját dolgunkat. Íme, 5 tipp a gördülékeny korán kelésekért!

Álomszerű lenne, ha minden reggel akkor ébredhetnénk, amikor a testünk úgy érzi kipihente magát. Ez sajnos, legfőképp hétköznapokon, csak plátói marad, helyette az ébresztőóra kellemetlen hangja igyekszik kidörgölni szemünkből az álmot kevés sikerrel. Ha szeretnél te is fájdalommentes, energikus korán keléseket a mindennapokra, akkor olvass tovább! Mutatunk 5 tippet, hogy minden reggel üdén pattanj ki az ágyból!

Kattints a galériára a fájdalommentes korán kelési tippekért!

Forrásunk volt.


Még több okos tipp neked:

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Lencsefőzelék tejmentesen

A Szilveszter vagy az Újév elmaradhatatlan étele a lencsefőzelék. Tálalhatjuk sült hússal is és ér az év többi részében is lencsét enni, hiszen finom és egészséges!

Csokiszalámi

A csokiszalámi több szempontból is jó választás. Mindenki szokta szeretni, könnyen elkészül és sütni sem kell. Sőt, általában otthon megtalálható az összes alapanyag is. Ízlés ...

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Top Receptek

Hagyományos lencsefőzelék

Amikor Turós Emil kopott szakácskönyvéből főztem, mindig rácsodálkoztam, hogy évtizedekkel ezelőtt milyen ízletes ételek készülhettek. Ma már nem csodálkozom, és ha egy klasszikus ...

Osztrák krumplisaláta

Ha Bécsben járok, mindenképpen ennem KELL Wiener Schnitzel-t (bécsi szeletet)! Sokszor volt már szerencsénk egymáshoz, de talán legutóbb adták hozzá a legfinomabb krumplisalátát. Ezt ...