alapanyagok gabonaipari termékek keksz, piskóta

Oreo keksz

Átlagos kalóriatartalom
Még több recept

Leírás

Az USÁ-ban népszerű, fehér krémmel töltött sötét színű kekszek, amelyek már a hazai piacon is beszerezhetők. Hazai népszerűségüket talán sötét színüknek köszönhetik, felhasználhatók sütemények, torták, muffinok, cupcake-k alkotórészeiként, díszítőelemeiként. Fotó: flickr/mihoda http://www.flickr.com/photos/mihoda/303165301/

Oreo keksz
476
Kalória
4.8g
Fehérje
70.2g
Szénhidrát
21.5g
Zsír
1.6g
Víz
-
Koleszterin
3.2g
Élelmi rost
36g
Cukor

100 g Oreo keksz

fehérjetartalom

4.78 g

zsírtartalom

8.13 g

szénhidráttartalom

70.23 g

víztartalom

1.57 g

gramm oreo keksz?

Top ásványi anyagok

Nátrium

528 mg

Foszfor

103 mg

Magnézium

48 mg

Kalcium

24 mg

Top vitaminok

B6 vitamin

0.032 g

Niacin - B3 vitamin

1.845 mg

Riboflavin - B2 vitamin

0.165 mg

Tiamin - B1 vitamin

0.122 mg

Tápanyagtartalom / 100 gramm

fehérje

4.78 g

Zsír

telített zsírsav

4.14 g

egyszeresen telített zsírsav

3.17 g

többszörösen telített zsírsav

0.82 g

ásványi anyagok

Kalcium

24 mg

Vas

4.9 mg

Magnézium

48 mg

Foszfor

103 mg

Nátrium

528 mg

Cink

1.23 mg

Réz

0.27 mg

szénhidrát

rost

3.2 g

cukor

36 g

víz

1.57 g

vitaminok

Tiamin - B1 vitamin

0.122 mg

Riboflavin - B2 vitamin

0.165 mg

Niacin - B3 vitamin

1.845 mg

Pantoténsav - B5 vitamin

0.036 mg

Folát

30 µg

B12 vitamin

0.02 µg

B6 vitamin

0.032 g

101 találat (szűretlen)

Címlapról ajánljuk

Beltéri légkondi
Mentes

Nem elég az évi egyszeri tisztítás a légkondinak: ezt a...

A nyári hőségben sok otthonban szinte folyamatosan működik a légkondicionáló. Ilyenkor különösen fontos, hogy ne csak a beállított hőmérsékletre figyeljünk, hanem a készülék karbantartására is. Egy szakértő szerint ugyanis a rendszeresen elhanyagolt szűrők jelentősen ronthatják a klíma teljesítményét.

Nosalty

Legnépszerűbb cikkek

Ezért ne tegyél olajat a tésztavízbe – a séfek szerint ez működik
Grillezz!

Ezért ne tegyél olajat a tésztavízbe – a séfek szerint...

Sokan automatikusan egy kanál olajat öntenek a tészta főzővizébe, mert úgy gondolják, ezzel megakadályozhatják, hogy a tészta összetapadjon. A konyhai trükk azonban nem igazán működik, sőt még a kész étel állagán is ronthat. Sokkal egyszerűbb módszerrel érhetünk el jobb eredményt.

lencsesaláta
Grillezz!

Krumpli és tészta helyett: ne szénhidráttal, hanem ezzel az olcsó...

A nyári saláták vagy túl könnyedek, mert zöld salátaleveleken, némi paradicsomon és uborkán kívül nem tartalmaznak mást, vagy rém kalóriadúsak és nehezek, mert majonézzel, tejföllel, krumplival vagy tésztával dúsítjuk őket, így kevés fehérjét és rostot tartalmaznak. Tegyünk pontot ennek a végére, és válasszuk az olcsó hüvelyeseket akár hús helyett is, hogy valóban laktasson az a saláta!

Még több cikk

Top Receptek

bacskai-rizses-hus
rizses hús

Bácskai rizses hús

Jó szaftos husit válasszunk, például tarját az elkészítéshez. A rizs természetesen lehet a hússal együtt is készre főzni, de én úgy szeretem, hogy csak a végén keverem őket össze. ...

tradicionalis-gulyasleves
gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

az-eredeti-palocleves-receptje
palócleves

Az eredeti palócleves receptje

Magyaros ízvilágú leveseink közül az egyik legnagyobb klasszikus a palócleves, amit a monda szerint először Gundel János készített el egy ünnepségre, ahol Mikszáth Kálmán is jelen ...

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept