r
Nosalty Logó
torta csokitorta

Vegán Oreo torta

Bunette
Vegán Oreo torta
adag
Idő
p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű

Hozzávalók

Kekszes alap

Krém

Díszítés

1084
Kalória
14.5g
Fehérje
93.3g
Szénhidrát
75.4g
Zsír
34.8g
Víz
1000mg
Koleszterin
4.4g
Élelmi rost
55.5g
Cukor
  • 6% Fehérje
  • 43% Szénhidrát
  • 35% Zsír

Kekszes alap

Krém

Díszítés

Összesen 1084 kcal
  • 6% Fehérje
  • 43% Szénhidrát
  • 35% Zsír

Kekszes alap

Krém

Díszítés

Összesen 6501 kcal
  • 6% Fehérje
  • 43% Szénhidrát
  • 35% Zsír

Kekszes alap

Krém

Díszítés

Összesen 438 kcal
  • 6% Fehérje
  • 43% Szénhidrát
  • 35% Zsír
  • 16% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Kálcium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • E vitamin:
  • C vitamin:
  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    14.5 g

Zsír

  • Összesen
    75.4 g
  • Telített zsírsav
    14 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    20 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    10 g
  • Koleszterin
    1 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1069.3 g
  • Cink
    3 mg
  • Szelén
    7 mg
  • Kálcium
    66 mg
  • Vas
    7 mg
  • Magnézium
    157 mg
  • Foszfor
    311 mg
  • Nátrium
    516 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrát

  • Összesen
    93.3 g
  • Cukor
    55 mg
  • Élelmi rost
    4 mg

Víz

  • Összesen
    34.8 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    2 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    8 mg
  • C vitamin:
    7 mg
  • D vitamin:
    11 micro
  • K vitamin:
    18 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    2 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    38 micro
  • Kolin:
    4 mg
  • Retinol - A vitamin:
    0 micro
  • α-karotin
    1 micro
  • β-karotin
    22 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    11 micro
Összesen 1084 kcal
  • 6% Fehérje
  • 43% Szénhidrát
  • 35% Zsír
  • 16% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Kálcium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • E vitamin:
  • C vitamin:
  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    86.9 g

Zsír

  • Összesen
    452.4 g
  • Telített zsírsav
    85 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    118 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    59 g
  • Koleszterin
    6 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    6416.1 g
  • Cink
    19 mg
  • Szelén
    44 mg
  • Kálcium
    396 mg
  • Vas
    44 mg
  • Magnézium
    941 mg
  • Foszfor
    1868 mg
  • Nátrium
    3093 mg
  • Réz
    7 mg
  • Mangán
    5 mg

Szénhidrát

  • Összesen
    559.7 g
  • Cukor
    333 mg
  • Élelmi rost
    27 mg

Víz

  • Összesen
    208.8 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    11 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    47 mg
  • C vitamin:
    41 mg
  • D vitamin:
    64 micro
  • K vitamin:
    106 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    2 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    12 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    229 micro
  • Kolin:
    22 mg
  • Retinol - A vitamin:
    0 micro
  • α-karotin
    5 micro
  • β-karotin
    131 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    68 micro
Összesen 6501 kcal
  • 6% Fehérje
  • 43% Szénhidrát
  • 35% Zsír
  • 16% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Kálcium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • E vitamin:
  • C vitamin:
  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    5.9 g

Zsír

  • Összesen
    30.5 g
  • Telített zsírsav
    6 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    8 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    4 g
  • Koleszterin
    0 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    432.7 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    3 mg
  • Kálcium
    27 mg
  • Vas
    3 mg
  • Magnézium
    63 mg
  • Foszfor
    126 mg
  • Nátrium
    209 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrát

  • Összesen
    37.7 g
  • Cukor
    22 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

Víz

  • Összesen
    14.1 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    1 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    3 mg
  • C vitamin:
    3 mg
  • D vitamin:
    4 micro
  • K vitamin:
    7 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    15 micro
  • Kolin:
    2 mg
  • Retinol - A vitamin:
    0 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    9 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    5 micro
Összesen 438 kcal

Elkészítés

Kekszes alap

  1. Kibélelünk egy 21 cm-s tortaformát sütőpapírral. A konyhai robotgépbe beletesszük a kekszet, a sót és 30 másodpercig összedolgozzuk, amíg egynemű lesz. Hozzáadjuk a vajat és tovább keverjük. Akkor tökéletes az állaga, ha egynemű és ragacsos.
  2. Belenyomkodjuk a forma aljába egyenletesen a kekszes keveréket és egy egyenes aljú pohárral kisimítjuk. A formát a hűtőbe tesszük, amíg a krémet megcsináljuk.

Krém

  1. Felvágjuk az oreot kicsi darabokra és egy tálba tesszük. A kesudiót, a mascarponét, a joghurtot, az agavét, az olajat, a citromot és a vaníliát egy robotgépbe tesszük és addig aprítjuk/dolgozzuk össze, amíg egynemű nem lesz. Ezt a krémet hozzákeverjük a felaprított kekszhez és minimum 4 órára hűtőbe tesszük.

Díszítés

  1. Felvágjuk a csokoládét és egy hőálló tálba félretesszük. A kókusztejet vagy krémet egy edényben kicsit megforraljuk és ráöntjük a csokoládéra.
  2. Összekeverjük, majd hagyjuk 10-15 percig kihűlni. Fontos, hogy a csokikrém hidegen kerüljön a tortára. A csokikrémet egy spatulával eloszlatjuk a tetején és ízlés szerint díszítjük keksszel.
  3. A hűtőben légmentes tárolóban eláll 5 napig, de ha szükséges akkor légmentes tárolóban eláll pár hónapig a fagyasztóban is (ilyenkor ajánlott előre felvágni szeletekre). Még az is imádni fogja, aki szkeptikus a vegán süteményekkel kapcsolatban.

Recept infó

  • Előkészítés ideje: 60 p

Hasonló receptek

Összes csokitorta
Hozzávalók
Elkészítés

További receptek

Címlapról ajánljuk

Orrát befogó kisfiú
Nyár van!

Ha szokatlanul büdös a szellentésed, annak nem biztos, hogy csak...

A szellentés teljesen természetes része az emésztésnek. Az azonban már érdekesebb, ha a korábbihoz képest hirtelen sokkal gyakoribbá válik, megváltozik a szaga, vagy puffadással, hasi fájdalommal, hasmenéssel vagy székrekedéssel együtt jelentkezik. Ilyenkor ugyanis nem feltétlenül csak arról van szó, hogy „valami rosszat ettél”.

retro kávéfőzők / Fortepan
Nyár van!

Ezek a régi konyhai eszközök ma már igazi retró kincsnek...

A nagymama konyhájában még szinte minden tárgynak megvolt a maga helye és feladata. Ma már sok közülük eltűnt a modern háztartásokból, néhány azonban nemcsak nosztalgikus emlék lett, hanem újra divatba is jött. Ha van otthon régi konyhai eszközöd, lehet, hogy érdemes kétszer is meggondolni, mielőtt kidobod!

Még több cikk

Top Receptek

szilvalekvaros-papucs-hazilag
édes kifli

Szilvalekváros papucs házilag

Ha kisebb kifliket szeretnénk, nyújtsuk egész vékonyra, és kisebb formákra vágjuk, vagy szúrjuk. Készíthetjük margarinnal is, abból 20 dkg kell. A bolti lekvárok sütéskor kifolynak a ...

tradicionalis-gulyasleves
gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

fasirt
fasírt

Fasírt

A fasírt szinte minden háztartásban vissza-visszatérő szereplő, és ha eddig nem voltál tisztában vele, hogy hogyan kell elkészíteni, a következő recepttel Te is bátran ...

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept