alapanyagok húsok, belsőségek marha

Fehérpecsenye

Alacsony kalóriatartalom
Fehérpecsenye

Leírás

A fehérpecsenye a marha vagy borjú hátsó combjának a része, amely a vesepecsenyével együtt a legnemesebb részei az állatnak. A fehérpecsenye, akárcsak a hátszín és a marhacomb leginkább párolva és sütve fogyasztható, de természetesen megfőzhető levesben és pörköltben vagy tölteni is lehet. A marhahús íze és minősége nagyban függ a tartás és a feldolgozás

Mikor vegyem

Bármikor.

hogyan tároljam

Hűtőben.

100g Fehérpecsenye

fehérjetartalom

21.49 g

zsírtartalom

68007.121 g

szénhidráttartalom

0 g

víztartalom

69.31 g

gramm fehérpecsenye?

Top ásványi anyagok

Foszfor

207 mg

Nátrium

58 mg

Magnézium

23 mg

Kalcium

20 mg

Top vitaminok

B6 vitamin

0.637 g

Kolin

89.8 mg

Niacin - B3 vitamin

6.42 mg

Pantoténsav - B5 vitamin

0.618 mg

Tápanyagtartalom / 100 gramm

fehérje

21.49 g

Zsír

telített zsírsav

3.245 g

egyszeresen telített zsírsav

3.561 g

többszörösen telített zsírsav

0.315 g

koleszterin

68 g

ásványi anyagok

Kalcium

20 mg

Vas

1.81 mg

Magnézium

23 mg

Foszfor

207 mg

Nátrium

58 mg

Cink

3.98 mg

Réz

0.094 mg

Mangán

0.013 mg

Szelén

25.8 µg

szénhidrát

víz

69.31 g

vitaminok

Tiamin - B1 vitamin

0.085 mg

Riboflavin - B2 vitamin

0.131 mg

Niacin - B3 vitamin

6.42 mg

Pantoténsav - B5 vitamin

0.618 mg

Folát

12 µg

Kolin

89.8 mg

E vitamin

0.33 mg

K vitamin

1.3 µg

B12 vitamin

1.55 µg

B6 vitamin

0.637 g

20 találat

Címlapról ajánljuk

Édes és sós gofrireceptek
Otthon

Édes és sós gofrireceptek

Egy gyümölccsel, édes krémmel vagy csak fagyival tálalt édes gofrinak senki sem tud nemet mondani, sőt, sós gofritársai sem maradnak szégyenben, ha a kedvencekről van szó.

Nosalty

További cikkek

Így gondozzuk helyesen az aloe verát
Életmód

Így gondozzuk helyesen az aloe verát

Az aloe vera egy igen sokoldalú növény, amit mind a gyógyászatban, mind a szépségápolásban már hosszú évszázadok óta használnak. De hogyan tarthatjuk életben a négy fal között, hogy mi is élvezhessük az előnyeit anélkül, hogy boltba vagy drogériába kellene rohannunk a belőle készült termékekekért?

Még több cikk

Top Receptek

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept