alapanyagok húsok, belsőségek csirkehús

Csirkeaprólék

Alacsony kalóriatartalom
Még több recept

Leírás

A csirke kevésbé húsos, csontosabb részeinek gyűjtőneve. Beleérthetjük a nyakat, szárnyat, szárnytőt, hátat, esetleg a belsőségeket - májat, szívet, zúzát. Ízletes levesek, csirkealaplé készíthető belőle.

Csirkeaprólék
213
Kalória
18.3g
Fehérje
0.1g
Szénhidrát
14.8g
Zsír
66.3g
Víz
90g
Koleszterin
-
Élelmi rost
-
Cukor

100 g Csirkeaprólék

fehérjetartalom

18.33 g

zsírtartalom

90013.51 g

szénhidráttartalom

0.13 g

víztartalom

66.34 g

gramm csirkeaprólék?

Top ásványi anyagok

Foszfor

149 mg

Nátrium

70 mg

Magnézium

20 mg

Kalcium

11 mg

Top vitaminok

B6 vitamin

0.34 g

Niacin - B3 vitamin

6.639 mg

C vitamin

2.6 mg

Pantoténsav - B5 vitamin

1.072 mg

Tápanyagtartalom / 100 gramm

fehérje

18.33 g

Zsír

telített zsírsav

4.24 g

egyszeresen telített zsírsav

6.08 g

többszörösen telített zsírsav

3.19 g

koleszterin

90 g

ásványi anyagok

Kalcium

11 mg

Vas

1.31 mg

Magnézium

20 mg

Foszfor

149 mg

Nátrium

70 mg

Cink

1.48 mg

Réz

0.064 mg

Mangán

0.029 mg

Szelén

11.8 µg

szénhidrát

víz

66.34 g

vitaminok

Tiamin - B1 vitamin

0.061 mg

Riboflavin - B2 vitamin

0.186 mg

Niacin - B3 vitamin

6.639 mg

Pantoténsav - B5 vitamin

1.072 mg

Folát

30 µg

Retinol

232 µg

B12 vitamin

1.11 µg

A vitamin

232 µg

C vitamin

2.6 mg

B6 vitamin

0.34 g

36 találat (szűretlen)

Címlapról ajánljuk

Auchan
Gasztro

Így lesz tökéletes a karácsonyi asztal: az Auchan friss halai...

A karácsonyi készülődés egyik legkedveltebb pillanata a halételek kiválasztása, hiszen a friss hal az ünnepi menü egyik meghatározó eleme. Az Auchan idén is széles és változatos halválasztékkal készül: a kínálatban 11-féle édesvízi és 13-féle tengeri halfaj szerepel, 16 áruházban élőhalvásárral várják a vásárlókat – élő halat kizárólag kábítva árusítanak, míg a többi üzletben friss, csomagolt termékekből lehet válogatni.

Hirdetés

Legnépszerűbb cikkek

Még több cikk

Top Receptek

klasszikus-hagyomanyos-bejgli
bejgli

Klasszikus hagyományos bejgli

Ez egy mennyei bejgli, egy igazi hungarikum! Karácsonykor nem hiányozhat az ünnepi asztalról! Hosszú - már évtizedekben mérhető - idő óta így készítem....mi nem szeretjük a hatalmas, ...

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept