alapanyagok húsok, belsőségek csirkehús

Csirkeaprólék

Alacsony kalóriatartalom
Még több recept

Leírás

A csirke kevésbé húsos, csontosabb részeinek gyűjtőneve. Beleérthetjük a nyakat, szárnyat, szárnytőt, hátat, esetleg a belsőségeket - májat, szívet, zúzát. Ízletes levesek, csirkealaplé készíthető belőle.

Csirkeaprólék
213
Kalória
18.3g
Fehérje
0.1g
Szénhidrát
14.8g
Zsír
66.3g
Víz
90g
Koleszterin
-
Élelmi rost
-
Cukor

100 g Csirkeaprólék

fehérjetartalom

18.33 g

zsírtartalom

90013.51 g

szénhidráttartalom

0.13 g

víztartalom

66.34 g

gramm csirkeaprólék?

Top ásványi anyagok

Foszfor

149 mg

Nátrium

70 mg

Magnézium

20 mg

Kalcium

11 mg

Top vitaminok

B6 vitamin

0.34 g

Niacin - B3 vitamin

6.639 mg

C vitamin

2.6 mg

Pantoténsav - B5 vitamin

1.072 mg

Tápanyagtartalom / 100 gramm

fehérje

18.33 g

Zsír

telített zsírsav

4.24 g

egyszeresen telített zsírsav

6.08 g

többszörösen telített zsírsav

3.19 g

koleszterin

90 g

ásványi anyagok

Kalcium

11 mg

Vas

1.31 mg

Magnézium

20 mg

Foszfor

149 mg

Nátrium

70 mg

Cink

1.48 mg

Réz

0.064 mg

Mangán

0.029 mg

Szelén

11.8 µg

szénhidrát

víz

66.34 g

vitaminok

Tiamin - B1 vitamin

0.061 mg

Riboflavin - B2 vitamin

0.186 mg

Niacin - B3 vitamin

6.639 mg

Pantoténsav - B5 vitamin

1.072 mg

Folát

30 µg

Retinol

232 µg

B12 vitamin

1.11 µg

A vitamin

232 µg

C vitamin

2.6 mg

B6 vitamin

0.34 g

36 találat (szűretlen)

Címlapról ajánljuk

Fortepan / Ráday Mihály
Nyár van!

Kisokos fagyizáshoz – Így különböztesd meg a kamut az igazitól

Mióta az eszemet tudom, hiszek benne, hogy a legjobb dolog a nyárban, hogy minden sétába belefér egy fagyizás. Az egyik kedvenc édességem, és bár szívesen kísérletezek új, és izgalmas ízekkel, egyszer például megkóstoltam a kaliforniai paprika sorbet-t, isteni volt, azért még mindig az alapízek a kedvenceim. Amik egyébként annak is fokmérői, hogy adott helyen tudnak-e fagyit készíteni vagy sem. Annak érdekében, hogy titeket se lehessen zavarba hozni a fagyipultnál, most sorra vesszük az igazán jó fagyi ismérveit. Kajatények sorozatunk legújabb állomása következik.

Kormos Lili

Legnépszerűbb cikkek

Még több cikk

Top Receptek

kovaszos-uborka-hagyomanyos
kovászos uborka

Kovászos uborka hagyományosan

A kovászos uborka az a savanyúság, amelyet nyáron majdnem minden magyar család hűtőjében megtalálunk, méghozzá egy jó nagy befőttes üveggel. Jól behűtve akár magában is frissítő ...

kovaszos-uborka-egyszeruen
kovászos uborka

Kovászos uborka egyszerűen

Túlmisztifikált receptek helyett a 96 éves Dédimama receptje. Tanyán született, ott nőtt föl, sok hasznos  praktikát hozott magával. Sokszor készítettük már, de legfinomabb akkor ...

legegyszerubb-meggyes-kevert
bögrés süti

Legegyszerűbb meggyes kevert

Amikor gyors és finom sütire vágyunk, tökéletes választás. Nem csak meggyel, hanem bármilyen gyümölccsel, de akár csokival vagy magokkal, illetve ezek keverésével is elkészíthető.

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept