Konzerv bab

Leírás

A cannellini bab világos színű, enyhe ízű szemes bab. Jól használható levesekben, salátákban, köretként. Vásárolhatjuk szárazbab vagy konzerv formájában is.

Konzerv bab
114
Kalória
7.3g
Fehérje
21.2g
Szénhidrát
0.3g
Zsír
70.1g
Víz
-
Koleszterin
4.8g
Élelmi rost
290mg
Cukor

100 g Konzerv bab

fehérjetartalom

7.26 g

zsírtartalom

0.222 g

szénhidráttartalom

21.2 g

víztartalom

70.1 g

gramm konzerv bab?

Top ásványi anyagok

Nátrium

340 mg

Foszfor

91 mg

Kalcium

73 mg

Magnézium

51 mg

Top vitaminok

B6 vitamin

0.075 g

E vitamin

0.79 mg

Pantoténsav - B5 vitamin

0.185 mg

Niacin - B3 vitamin

0.113 mg


Tápanyagtartalom / 100 gramm

fehérje

7.26 g

Zsír

telített zsírsav

0.074 g

egyszeresen telített zsírsav

0.025 g

többszörösen telített zsírsav

0.123 g

ásványi anyagok

Kalcium

73 mg

Vas

2.99 mg

Magnézium

51 mg

Foszfor

91 mg

Nátrium

340 mg

Cink

1.12 mg

Réz

0.232 mg

Mangán

0.515 mg

Szelén

1.6 µg

szénhidrát

rost

4.8 g

cukor

0.29 g

víz

70.1 g

vitaminok

Tiamin - B1 vitamin

0.096 mg

Riboflavin - B2 vitamin

0.037 mg

Niacin - B3 vitamin

0.113 mg

Pantoténsav - B5 vitamin

0.185 mg

Folát

65 µg

E vitamin

0.79 mg

K vitamin

2.9 µg

B6 vitamin

0.075 g

52 találat (szűretlen)

Címlapról ajánljuk

Egyáltalán nem mindegy, mikor vacsorázol télen – Az alvásod báhatja,...

Télen nemcsak a hőmérséklet és a napfény hiánya alakítja át a mindennapjainkat, hanem az is, hogyan reagál a szervezetünk az esti étkezésre. A kutatások szerint a vacsora időpontja ilyenkor sokkal nagyobb hatással van az anyagcserére, az alvásra és az energiaszintre, mint az év bármely más szakaszában. De mikor érdemes utoljára enni, hogy a testünk valóban jól működjön?

Nosalty

Legnépszerűbb cikkek

Top Receptek