Ha lazacot is szeretnél szerepeltetni a karácsonyi menüsorban, most ajánlunk 7 receptet 300 kalória alatt!
Bodon Judit dietetikus
A sztárséfek londoni éttermeit túl drágának tartja és néhányukat a legrosszabbak közé sorolja egy brit étteremkalauz.
Nosalty
Ne legyen olajszagú a konyhád, süsd a krumplit sütőben, majd ízesítsd és díszítsd kedvedre. Nézd meg ihletadó összeállításunkat a hétvégére.
Gréti
Hétvégén meggyújthatjuk a harmadik gyertyát az adventi koszorún. Hogy maradandó legyen az élmény, készítsetek mellé valamilyen ünnepváró sütit - nekünk ezek a kedvenceink.
Nosalty
Megtévesztő hirdetések miatt 15 millió forintra bírságolta a Foodorgany Kft.-t a Gazdasági Versenyhivatal. A cég volt tulajdonosai, Schobert Norbert és felesége, Rubint Réka.
Nosalty
Lassan egy hónapja karácsonyi hangulatba burkolóztak az üzletek. Téged is arra emlékeztetnek, hogy ki fogsz csúszni az időből? Hát akkor kezdj el idejében készülődni! (x)
Nosalty
Már csak pár nap, és itt a Mikulás! Lehetünk akárhány évesek, a jóságos fehér szakállúból sosem növünk ki.
admin
Készülődünk, hangolódunk, pucolgatjuk a kis csizmákat. Kerüljünk ünnepi hangulatba, és idézzük fel gyermekkorunk Mikulását.
Miss Lemon
Neked is megvan a tuti módszered másnaposságra? Most elmondjuk a miénket!
Coook
Magyar étkezési szokások és kedvenc fogások. Sült krumpli és rántott hús az első helyen. Ropogósak, sültek, de vajon elég gyakran cseréljük-e a sütésre használt olajat? (x)
Nosalty
Használd a mikrohullámú sütőd az ünnepek alatt, amikor folyamatosan foglalt a sütő. Így egy csomó időt megspórolhatsz!
Nosalty
GMO. Összesen három betű, de az egyik legnagyobb veszélyt jelenti manapság, és nem tudjuk megjósolni, hogy milyen károkat fog okozni. Hogy tudunk ellene védekezni?
Dacota
Van laktózérzékeny családtagod? Nyerj laktózmentes tejtermékeket a karácsonyi vacsora elkészítéséhez! Csupán egy kérdésre kell válaszolnod.
Nosalty
Nemcsak főzni, bevásárolni is meg kell tanulni - a rossz szokások és a random vásárlás ugyanis főleg pénzkidobást és pazarlást eredményez.
Dacota
Gyönyörűek, színesek, hasznosak, és akár egy életen át kitartanak: csapj le a Lidl saját márkás akciós öntöttvas sütő- és főzőedényeire, serpenyőire most!
Nosalty
A nagymama konyhájában még szinte minden tárgynak megvolt a maga helye és feladata. Ma már sok közülük eltűnt a modern háztartásokból, néhány azonban nemcsak nosztalgikus emlék lett, hanem újra divatba is jött. Ha van otthon régi konyhai eszközöd, lehet, hogy érdemes kétszer is meggondolni, mielőtt kidobod!
Nosalty
Az étrend önmagában nem gyógyítja meg a PCOS-t, mégis fontos szerepe lehet a tünetek és a hosszú távú egészség támogatásában. Különösen akkor, ha az állapot inzulinrezisztenciával is együtt jár. Lássuk, mit ehetünk és mit nem!
Brecz Judit
A Hashimoto-thyreoditis az egyik leggyakoribb autoimmun eredetű pajzsmirigybetegség, amely során az immunrendszer megtámadja a pajzsmirigyet, idővel pedig csökkenhet a hormontermelés. Bár a megfelelő gyógyszeres kezelés az alap, sok érintett tapasztalja, hogy az étrend és az életmód változtatása is hatással lehet a közérzetére. De mit érdemes enni Hashimoto esetén, és valóban szükséges-e minden tejterméket vagy glutént elhagyni?
A máj egészsége szorosan összefügg az étkezéssel, a mozgással és az anyagcsere állapotával. Jó hír, hogy nem feltétlenül van szükség drasztikus életmódváltásra: néhány egyszerű, rendszeresen végzett reggeli szokás is hozzájárulhat a máj és az általános egészség támogatásához.
Évek óta szedik, sokan életük végéig számítanak rá, most azonban egy új kutatás meglepő kérdést vetett fel. Mi történik, ha az idősebbek egyszer csak elhagyják a mindennap szedett koleszterincsökkentőt? A francia kutatók eredménye elsőre igencsak meglepő.
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
Van, aki tejjel, van, aki csontlével, megint mások kovászos uborka levével készítik - mi így szeretjük, egy kis fűszerpaprikával és sok sok kaporral.
A TV-ben láttam ezt a receptet. Annyira gyors és egyszerű, szinte elronthatatlan.
