Mi kerüljön a Mikulás zsákba?

Már csak pár nap, és itt a Mikulás! Lehetünk akárhány évesek, a jóságos fehér szakállúból sosem növünk ki.

Habár pár éve már nem igazán tisztítgatom a csizmácskáimat, amiket majd az ablakba teszek, de ettől még szakadatlanul várom az ajándékokat. Nem tudom, idén mivel lep meg, de adnék neki egy jó tanácsot, hogy mit hozzon az olyan jó gyerekeknek, mint én.

Készítsünk bonbont házilag

Természetesen vehetünk is, ha nincs kedvünk otthon bíbelődni az elkészítésével, de ebben az esetben igyekezzünk mellőzni a silány minőségű változatokat, és minimum 60-70% kakaótartalmú csokoládét válasszunk! Ha mégis szívesen nekiállnánk az elkészítésüknek, mutatunk pár remek példát.

Gondoljunk a vitaminra!

Mindenképp tegyünk apró gyümölcsöket is a zsákba. A hagyományos mikulás csomag egyik fontos szereplője a mandarin, hiszen apró, így picike cipőbe is belefér, és a többi citrusféléhez hasonlóan magas a C-vitamin tartalma, ami igen csak jól jön télvíz idején. Héját a radiátorra téve pedig illatossá tehetjük az egész lakást. Természetesen bármilyen gyümölcsöt használhatunk, ami belefér a zacskóba/csizmába/zokniba, sőt, aszalt gyümölcsökkel is próbálkozhatunk, igen egészséges választás az is. A megszokás nagy úr, így én idén is mandarint tettem a zsákba, de egy kicsit megvariáltam: narancsba sokszor dugdosunk szegfűszeget, mandarinba kevésbé, mivel kevesebb ideig áll el, de egy pár napig biztosan csodásan illatozik majd a szobánkban.

Mit tartogat a Mikulás zsák?

Jöjjenek a csonthéjasok

Általában dió és földimogyoró is kerül a Mikulás puttonyába, így a csizmákba is: használjuk a natúr, feldolgozatlan változatot, ne pedig a chilibe és egyéb fűszerekbe mártott sós ropogtatnivalókat. Szervezetünk számára igen fontosak ezek a csonthéjasok, mert omega-3 zsírsavakban, B-vitaminban, folsavban, kalciumban, foszforban gazdagok, sőt a mogyoró még E- ,B- és D-vitaminban is bővelkedik, de megtalálható benne az értékes réz, cink, magnézium és szelén is.

Ezeket tehetjük müzlibe és apró kekszekbe is, de legjobb magában fogyasztani. Mielőtt a zsákba raknánk, érdemes előtte külön becsomagolni fóliába vagy apró dobozkákba. Innen válogathattok!

Ne feledkezzünk meg a +1 meglepiről

Én készítettem egy apró dió dobozkát, amiben egy pár fülbevalót rejtettem el. Elkészítése igen egyszerű, törjük meg a diót – lehetőség szerint úgy, hogy pontosan két felet kapjunk -, szedjük ki belőle a dióbelet, majd fújjuk le a héjat kívül-belül tetszés szerint, például arany vagy ezüst spray-vel. Hagyjuk száradni, rejtsük el benne a meglepetést, és végül kössük át szalaggal.

Dióban a meglepetés

Láthatjuk, hogy mindig van új a nap alatt ajándékfronton, legyünk kreatívak, szakítsunk a berögzült hagyományokkal, és lepjük meg a családot és a barátokat!

Legújabb receptek

Szilvalekváros papucs házilag

Ha kisebb kifliket szeretnénk, nyújtsuk egész vékonyra, és kisebb formákra vágjuk, vagy szúrjuk. Készíthetjük margarinnal is, abból 20 dkg kell. A bolti lekvárok sütéskor kifolynak a ...

Címlapról ajánljuk

Ha szokatlanul büdös a szellentésed, annak nem biztos, hogy csak...

A szellentés teljesen természetes része az emésztésnek. Az azonban már érdekesebb, ha a korábbihoz képest hirtelen sokkal gyakoribbá válik, megváltozik a szaga, vagy puffadással, hasi fájdalommal, hasmenéssel vagy székrekedéssel együtt jelentkezik. Ilyenkor ugyanis nem feltétlenül csak arról van szó, hogy „valami rosszat ettél”.

Nosalty

Ezek a régi konyhai eszközök ma már igazi retró kincsnek...

A nagymama konyhájában még szinte minden tárgynak megvolt a maga helye és feladata. Ma már sok közülük eltűnt a modern háztartásokból, néhány azonban nemcsak nosztalgikus emlék lett, hanem újra divatba is jött. Ha van otthon régi konyhai eszközöd, lehet, hogy érdemes kétszer is meggondolni, mielőtt kidobod!

Nosalty

További cikkek

Hashimoto, a pajzsmirigy autoimmun alulműködése: se glutént, se tejterméket nem...

A Hashimoto-thyreoditis az egyik leggyakoribb autoimmun eredetű pajzsmirigybetegség, amely során az immunrendszer megtámadja a pajzsmirigyet, idővel pedig csökkenhet a hormontermelés. Bár a megfelelő gyógyszeres kezelés az alap, sok érintett tapasztalja, hogy az étrend és az életmód változtatása is hatással lehet a közérzetére. De mit érdemes enni Hashimoto esetén, és valóban szükséges-e minden tejterméket vagy glutént elhagyni?

3 reggeli szokás, amivel támogathatod a májad egészségét

A máj egészsége szorosan összefügg az étkezéssel, a mozgással és az anyagcsere állapotával. Jó hír, hogy nem feltétlenül van szükség drasztikus életmódváltásra: néhány egyszerű, rendszeresen végzett reggeli szokás is hozzájárulhat a máj és az általános egészség támogatásához.

Top Receptek

Egyszerű tökfőzelék

Van, aki tejjel, van, aki csontlével, megint mások kovászos uborka levével készítik - mi így szeretjük, egy kis fűszerpaprikával és sok sok kaporral.