Unod már a sima krumplit? Akkor ez a cikk pont neked szól, hiszen rengeteg ötletet adunk arra, miként hozhatod ki a maximumot a konyhák egyik kedvenc alapanyagából.
Dávid
A túlsúly egyik oka, hogy túl sokat eszünk. Nézzük, min múlhat ez, és milyen stratégiával kerülhetjük el?
Bodon Judit dietetikus
Végre el lehet felejteni a mirelitet, itt a friss spenót. Mindegy, hogy főzelék, tészta vagy rakott étel készül belőle, biztosan mindenki imádni fogja!
Dacota
A magyar gyerekek egyharmada kritikusan alacsony mennyiséget fogyaszt élelmi rostokból – derül ki a Nestlé és az MDOSZ friss kutatásából.
Bodon Judit dietetikus
A Konyhafőnök előző adásában láthattátok, hogyan készítették el a versenyzők saját tavaszi tekercsüket, most itt egy szuper recept tőlünk.
Nosalty
Most aztán kiderült, kik a vezéregyéniségek! Te tudnál ilyen nyomás alatt tavaszi tekercseket készíteni, ráadásul úgy, hogy más diktálja az ütemet?
Nosalty
A bátorság az erényem, néha azonban ez szerintem inkább keményfejűség.
Nosalty
Felejtsd el a pizzarendelést, csináld meg házilag a kedvencedet! Itt van most 35 gyors és egyszerű variáció, hogy minden eddig elnyomott pizzaigényedet kielégítsük! Na?
Hering András
Leggyakrabban tinédzserek és fiatal felnőttek fogyasztják, de az OÉTI felmérése szerint a 10-14 éves gyermekek egyötöde is rendszeresen iszik energiaitalt.
admin
Egy olcsó kis kávédaráló nagyon hasznos társad lehet a konyhában. Adunk most pár ötletet, mire használd még, ezekre korábban talán nem is gondoltál! (x)
Nosalty
11 hasznos tanács mindenkinek, aki szereti az egyszerű, olcsó, természetes megoldásokat, ha takarításról van szó. Főszerepben a jó öreg, de mindig megújuló szódabikarbóna.
Brecz Judit
Én nagyon szeretem a pohár- és desszertkrémeket. Ha ti is így vagytok vele, akkor nektek szól az alábbi válogatás!
Bodon Judit dietetikus
Hortobágyit másképpen? Nézd meg Csaba receptjét, Ő hogyan értelmezte újra az oly népszerű magyar előétel receptjét. Ugye neked is tetszik?!
Nosalty
Van aki juhtúróval, mások kifejezetten tehéntúróval készítik, egyben azonban megegyeznek, imádják a körözöttet!
Nosalty
Házias főételünk mellett jól megfér a túrós muffin, ami mellé koreai fűszeres ital dukál.
Nosalty
A máj egészsége szorosan összefügg az étkezéssel, a mozgással és az anyagcsere állapotával. Jó hír, hogy nem feltétlenül van szükség drasztikus életmódváltásra: néhány egyszerű, rendszeresen végzett reggeli szokás is hozzájárulhat a máj és az általános egészség támogatásához.
Nosalty
A Hashimoto-thyreoditis az egyik leggyakoribb autoimmun eredetű pajzsmirigybetegség, amely során az immunrendszer megtámadja a pajzsmirigyet, idővel pedig csökkenhet a hormontermelés. Bár a megfelelő gyógyszeres kezelés az alap, sok érintett tapasztalja, hogy az étrend és az életmód változtatása is hatással lehet a közérzetére. De mit érdemes enni Hashimoto esetén, és valóban szükséges-e minden tejterméket vagy glutént elhagyni?
Brecz Judit
A Hashimoto-thyreoditis az egyik leggyakoribb autoimmun eredetű pajzsmirigybetegség, amely során az immunrendszer megtámadja a pajzsmirigyet, idővel pedig csökkenhet a hormontermelés. Bár a megfelelő gyógyszeres kezelés az alap, sok érintett tapasztalja, hogy az étrend és az életmód változtatása is hatással lehet a közérzetére. De mit érdemes enni Hashimoto esetén, és valóban szükséges-e minden tejterméket vagy glutént elhagyni?
A máj egészsége szorosan összefügg az étkezéssel, a mozgással és az anyagcsere állapotával. Jó hír, hogy nem feltétlenül van szükség drasztikus életmódváltásra: néhány egyszerű, rendszeresen végzett reggeli szokás is hozzájárulhat a máj és az általános egészség támogatásához.
Egy ártatlannak induló reggeli lett rémálom egy olaszországi nyaraláson: a család a rendelés mellé egy olyan belső üzenetet is megkapott, amit biztosan nem nekik szántak.
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
