12 zsenge zöldborsós fogás, ami nyarat tesz a tányérodba

1. 

   Zöld istennő tészta

   1adag

   Idő

   30p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   606

   Kalória

   22.8g

   Fehérje

   97.2g

   Szénhidrát

   15.5g

   Zsír

   Még több zöldséges tészta

2. 

   Egyedényes zöldséges spagetti

   1adag

   Idő

   30p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   470

   Kalória

   20.9g

   Fehérje

   71.9g

   Szénhidrát

   11g

   Zsír

   Még több zöldséges tészta

3. 

   A legegyszerűbb zöldborsófőzelék

   1adag

   Idő

   80p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   793

   Kalória

   38.7g

   Fehérje

   111.8g

   Szénhidrát

   21.8g

   Zsír

   Még több zöldborsófőzelék

4. 

   Finomfőzelék tükörtojással

   1adag

   Idő

   30p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   347

   Kalória

   22.3g

   Fehérje

   48.9g

   Szénhidrát

   6.8g

   Zsír

   Még több finomfőzelék

5. 

   Zöldborsós avokádókrém

   1adag

   Idő

   5p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   122

   Kalória

   3.8g

   Fehérje

   11.8g

   Szénhidrát

   7.5g

   Zsír

   Még több avokádókrém

7. 

   Vegán zöldborsófőzelék

   1adag

   Idő

   50p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   359

   Kalória

   11g

   Fehérje

   46g

   Szénhidrát

   15.9g

   Zsír

   Még több zöldborsófőzelék

8. 

   Krémes zöldborsós csirke

   1adag

   Idő

   65p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   724

   Kalória

   34.7g

   Fehérje

   32.1g

   Szénhidrát

   49.5g

   Zsír

   Még több tejszínes húsok

9. 

   Tavaszi quinoasaláta

   1adag

   Idő

   35p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   458

   Kalória

   10g

   Fehérje

   45.4g

   Szénhidrát

   27.7g

   Zsír

   Még több vitaminsaláta

10. 

    Citromos zöldborsókrém

    1adag

    Idő

    13p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    67

    Kalória

    2.8g

    Fehérje

    7.8g

    Szénhidrát

    2.9g

    Zsír

    Még több zöldségkrém

11. 

    Répagnocchi zsályás zöldborsóval

    1adag

    Idő

    80p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    336

    Kalória

    11.8g

    Fehérje

    54.2g

    Szénhidrát

    10g

    Zsír

    Még több gnocchi

13. 

    Zöldborsós pörkölt rizzsel

    1adag

    Idő

    100p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    521

    Kalória

    46.9g

    Fehérje

    38.9g

    Szénhidrát

    19.5g

    Zsír

    Még több sertéspörkölt

14. 

    Rizottó Burger

    1adag

    Idő

    110p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    557

    Kalória

    16g

    Fehérje

    98.1g

    Szénhidrát

    10.4g

    Zsír

    Még több hamburger

Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!