Ma sem korog majd a gyomrunk, ha bablevessel béleljük ki, majd színes, zöldségektől roskadó brokkolis salátát tömünk bele, végül pedig szorítunk egy szuszra helyet a krumplinudliknak is.
Macsuga Viktória
Az ágynemű tisztán tartása az év minden szakában fontos. Egy egyszerű otthon tipp segít a poratkák és baktériumok elleni védekezésben: elég mindössze 10 perc minden reggel!
Nosalty
A 100 éves vagy annál idősebb emberek száma idén újabb rekordot döntött Japánban, közel 100 ezren vannak, akik 1925-ben vagy előtte születtek.
Szász Nóri
Napi Tippünkben eláruljuk, mi az a sós hozzávaló, amit valószínűleg még sosem tettél a krumplipürébe, pedig pikáns és izgalmas lesz tőle.
Nosalty
Apró, szőrös héja mögött igazi kincs rejlik: a kivi nemcsak egzotikus finomság, hanem valódi szupergyümölcs!
Németh Orsi
Sokkoló eredményekre jutott egy új tanulmány: háromféle módon is károsíthatják a férfiak egészségét az ultrafeldolgozott élelmiszerek.
Szász Nóri
Glutén-, tej-, cukor- és tojásmentes, paleo, vegán – a Zabrakadabránál mindenki megtalálhatja a diétájába passzoló, ugyanakkor az édes ízek iránti vágyát maradéktalanul kielégítő desszertet. Végigkóstoltuk a 9 éves Zabrakadabra sütikínálatát.
Hirdetés
A divatos fogyókúrák jönnek-mennek, de a szakértők szerint minden igazán működő diétában van kilenc közös elem – ezek garantálják a tartós eredményt.
Nosalty
A hormonjaink apró hírvivők a testünkben, mégis óriási szerepük van: szabályozzák az alvást, az anyagcserét, a hangulatot, a súlyt és a ciklust is. Ha kibillen az egyensúly, azt észrevesszük, de nem mindig tudjuk, mi áll a hátterében. Íme 5 figyelmeztető jel, és néhány tipp, amivel azonnal segíthetsz magadon.
Németh Orsi
A standing pilates az új, egyre népszerűbb mozgásforma, ami állva végezhető, így egyszerre formálja az alakot, javítja az egyensúlyt és segít abban, hogy szebb legyen a tartásunk.
Németh Orsi
Isteni tárkonyos zöldségleves, klasszikus magyaros paprikás krumpli kolbásszal és bajor smarni, a teljesség kedvéért.
Nosalty
Az emlékezet nemcsak az időskor kihívásaiban, hanem a mindennapi tanulásban és döntéshozatalban is kulcsfontosságú. A neurológusok szerint néhány egyszerű, de rendszeres szokással sokat tehetünk agyunk frissen tartásáért és memóriánk megőrzéséért.
Németh Orsi
Az új konyhai talkshow első kuktája Tóth Vera lesz, aki Anger Zsolttal főz és beszélget majd a VIASAT3 konyhájában.
Nosalty
Nálunk sem ismeretlen az uborkás víz, de közel sem annyira elterjedt, mint mondjuk a sima citromos limonádé, pedig legalább annyira egészséges lehet, főleg nyáron, a nagy hőségben: főleg, ha az uborkát beleturmixoljuk az italunkba, és jéggel szervírozzuk, mint a mexikóiak!
Nosalty
A nyári hőhullámok idején nemcsak a légkondicionáló segíthet elviselhetőbbé tenni a meleget. Már néhány egyszerű megoldással is jelentősen csökkenthető a lakás felmelegedése, így a klímának vagy más hűtőberendezésnek is kevesebbet kell dolgoznia, ráadásul az áramhálózatot is kíméljük, ami extra terhelésnek van kitéve ebben az időszakban.
Nosalty
A hőkupola eléri hazánkat, és bár, aki szerencsés, légkondival vészeli át a hétvégét, mi úgy döntöttünk, csupa olyan fogás receptjét hozzuk el, melyekhez sem a sütőt nem kell bekapcsolni, sem a főzőlapokat vagy a gáztűzhelyet. Kánikula kompatibilis menüsor!
Macsuga Viktória
A málna figyelmet igénylő növény, amivel nyáron is van teendőnk, ha szeretnénk, hogy bőséges termést hozzon.
Nosalty
Sorra érkeznek a nyár gyümölcsei: most már a sárgabarack is egyre több helyen elérhető országszerte. Mutatjuk milyen termelői és szedd magad árakkal találkozhatsz!
Az otthonunkban felszerelt légkondi, úgy néz ki, egyre inkább a nyarak megmentője lesz, azonban nem mindegy, hogyan használjuk. Mutatjuk, milyen hőfokra állítsd, hogy ne árts a saját egészségednek, mégis élvezhesd a légkondi előnyeit.
A B12-vitamin nélkülözhetetlen a vérképzéshez és az idegrendszer működéséhez. De vajon mikor érdemes bevenni? Szakértők válaszolnak, és a hiánytünetekre is felhívják a figyelmet.
Túlmisztifikált receptek helyett a 96 éves Dédimama receptje. Tanyán született, ott nőtt föl, sok hasznos praktikát hozott magával. Sokszor készítettük már, de legfinomabb akkor ...
Van, aki tejjel, van, aki csontlével, megint mások kovászos uborka levével készítik - mi így szeretjük, egy kis fűszerpaprikával és sok sok kaporral.
Amikor gyors és finom sütire vágyunk, tökéletes választás. Nem csak meggyel, hanem bármilyen gyümölccsel, de akár csokival vagy magokkal, illetve ezek keverésével is elkészíthető.
