Könnyű is legyen és laktató is, a kilóink se szaporodjanak, de minden tápanyaghoz hozzájussunk. Ez az ideális vacsora - most csirkehúsos saláta formájában!
Testsúlycsökkentés idején étrendünk alapjai a zöldségek, jöhet mindenféle saláta, de ha nem akarok éhen halni, akkor nem "üresen", hanem teljes értékű fehérjével együtt. Ez lehet bármilyen sovány hús vagy hal tetszés szerint fűszerezve, zsírszegényen elkészítve. Most vegyük a legegyszerűbb változatot, amikor a salátába csirkemell kerül.
Összegyűjtöttem 9 db, változatos, adagonként kevesebb, mint 350 kcal energiatartalmú csirkesaláta receptjét. Próbáljátok ki őket!
Görgessük, formázzuk kedvünkre ezeket az édes, házi bonbonokat karácsonyra! Csokoládés, kókuszos, az ünnep összes ízében fellelhető variációt hoztunk nektek!
Nosalty
Legyen az idei karácsony fénypontja egy vegán ünnepi menü! Ugyan nem hagyományos, nem tradicionális, mégis tömve van jobbnál jobb, ízes fogásokkal.
Nosalty
Bár a csirke is remek, itt az ideje, hogy egy kis időre lecseréljük, és ezúttal pulykamellből készítsük a főfogást, mely garantáljuk, ugyanolyan finom lesz, ha nem jobb!
Nosalty
Méteres sütemény, zserbó, flódni vagy porcukorban forgó hókifli. Ki ne ismerné ezeket a régi, házi süteményeket, melyek a karácsonyi süteményes tálca sztárjai?
A szakértők szerint 2024 elejére elfogyhat a hazai termesztésű étkezési burgonya, és importkrumplit is drágábban vásárolhatunk majd.
Ugyan nem a legjobban várt fogás a karácsonyi menüsorban, mégis készüljön valamilyen ünnepi leves a nagy napra... vagy akár előtte is, ha épp boldog hangulatban találjuk magunkat.
