Top 13 fűszeres husi 300 kcal alatt

Dobjuk fel húsételeinket változatos fűszerekkel, hiszen a fogyókúra idején sem kell lemondanunk a karakteres ízekről!

Nem, a fogyókúrás étrend nem unalmas, nem egyen ízű, sőt, nem is szabad, hogy az legyen. A változatos, karakteres fűszerezés nem akadályozza kilóink olvadását, úgyhogy legyünk bátrak, kísérletezőek, mindenki irigyelni fog minket színes ebédünkért.

Összegyűjtöttem 13 csodás fűszeres húsétel receptet, adagonként kevesebb, mint 300 kcal energiatartalommal. Körítsétek őket sült zöldségekkel vagy friss salátával!

Az ételek energiatartalmát arecepteknéla „kalória" fülre, szénhidráttartalmát a „tápanyag” fülre kattintva ismerhetitek meg.

Olvasd el!

17 tipp a csirkemellmentes fogyáshoz

  1. 1.

    Rozmaringos ropogós csirkecomb

  2. 2.

    Mediterrán csirkemellcsíkok

  3. 3.

    Csirke steak sütőpapírban

  4. 4.

    Ramsay-féle fűszeres csirkeszárnyak

  5. 5.

    Pulykamellcsíkok kakukkfűvel és majorannával

  6. 6.

    Mustáros-fehérboros csirkemell

  7. 7.

    Pikáns csirkemell szezámmagszósszal

  8. 8.

    Ázsiai csirkeszárnyak

  9. 9.

    Mogyoróbundában sült csirkefalatok mézes szójaszósszal

  10. 10.

    Csirkemell dijoni mustárral Niko konyhájából

  11. 11.

    Saltimbocca csirkéből

  12. 12.

    Feketeköményes csirkemell

  13. 13.

    Paradicsomos-chilis csirkemellcsíkok

Hozzászólások (1)

bugmenot

>husi. gratulalok. egy kg marhahus eloallitasahoz 70 liter *ivoviz* kell. vege a jegkorszaknak, be lehet fejezni a husevest.

Címlapról ajánljuk

„Most arra van szükségem, hogy egy egyszemélyes márkaként is kivirágozzak...

Az egyik első, releváns gasztrosikeremet épp Havas Dórának köszönhetem, az ő indiai vajascsirke-receptje ugyanis nemcsak engem vett le a lábamról, de azokat is, akik utána megkóstolták. A Lila füge szerzőjét a blog indulásakor még csak az elszánt foodie-k és gasztrorajongók ismerték, ma már viszont több mint százezren követik különféle platformokon, és készítik el a receptjeit. Ebben az interjúban többek között arról kérdeztem, hogy vajon van-e olyan egyáltalán, hogy egy gyerek rossz evő, miért van az, hogy a gasztroblogok és szakácskönyvek világában egyértelmű a nőuralom, és mi volt az első étel, amit már a barátai is vele azonosítottak.

KormosLili

További cikkek

Ezért riad fel álmából sok ember éjjel 3-kor

Sok emberrel előfordul, hogy éjjel háromkor egyszer csak felriad álmából. Hogy mi okozza ezt a megmagyarázhatatlan jelenséget? Nem a mellkasunkra fekvő szellemek, sokkal inkább szorongásaink lehetnek a felelősek a kellemetlenségért.