Top 11 szénhidrátszegény desszert

Számolgatod a szénhidrátokat, de édességre vágysz? Mutatunk most 11 desszertreceptet adagonként kevesebb, mint 10 g szénhidráttartalommal.

Akár speciális étrenden vagyunk, akár fogyni szeretnénk, van, hogy számolgatnunk kell a napi szénhidrátbevitelt és az egyes étkezésekre jutó szénhidrátok mennyiségét. Persze sem a cukorbeteg sem a fogyókúrás étrend nem ment meg minket attól, hogy néhanapján édes ízeket kívánjunk.

Ebben segítek most nektek 11 desszertrecepttel, amelyeknek szénhidráttartalma adagonként kevesebb, mint 10 g. De rendszeres olvasóink már azt is tudják, hogy a szénhidráttartalom nem minden, érdemes a kalóriákra is figyelni, ezért ezt a 11 receptet úgy válogattam össze, hogy energiatartalmuk adagonként kevesebb, mint 200 kalória legyen.

Próbáljátok ki őket!

Olvastad már?

Állj ellen az édes kísértésnek!

Legújabb receptek

Chimichurris csirke

A chimichurri csirke egy fantasztikus, dél-amerikai (főként argentin) ihletésű étel, ahol a friss fűszernövényekből készült chimichurri szósz fűszerezi meg a csirkét. Az alábbi ...

Egyszerű cukkinifőzelék

A cukkinit annyi mindenre használjuk a konyhában, ugyan miért ne főzhetnénk hát belőle főzeléket is? Az alábbi recept végletesen nyárias, ízeiben valahol a tökfőzelék felé tendál, ...

Trópusi mézes krémes

Egyszerűen imádjuk a mézes krémest, a kánikulaszezon kezdetével pedig úgy éreztük, ideje nyári köntösbe öltöztetni kedvencünket. A hagyományos, vajas darakrémet ezúttal kókuszosra ...

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Top Receptek

Kovászos uborka egyszerűen

Túlmisztifikált receptek helyett a 96 éves Dédimama receptje. Tanyán született, ott nőtt föl, sok hasznos  praktikát hozott magával. Sokszor készítettük már, de legfinomabb akkor ...

Egyszerű tökfőzelék

Van, aki tejjel, van, aki csontlével, megint mások kovászos uborka levével készítik - mi így szeretjük, egy kis fűszerpaprikával és sok sok kaporral.