Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Gyors útifű maghéjas zabpehely süti

Gyors útifű maghéjas zabpehely süti
Gyors útifű maghéjas zabpehely süti
35 perc / előkészület: 10 perc sütés: 25 perc
receptkönyvben hozzászólások (9)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Valami gyors és egészséges sütit szerettem volna enni, így készült el ez a cukor és tojásmentes, puha és mennyei zabpehelysüti.

hozzávalók / 12 adag

ajánlat

Aki egy gyors, finom sütire vágyik, egyszerűen elkészítheti a nap bármelyik szakában.

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A gyümölcsöket botmixerrel pépesítjük, hozzákeverjük az útifű maghéjat.
  2. Ezután jöhet a méz bele és a zabpehely. Hagyjuk 10 percet az útifű maghéjat dolgozni.
  3. Ezután kis szilikon vagy muffinformába rakjuk, mazsolával díszítsük.
  4. Előmelegített sütőben 170 fokon süssük 25 percig, és kész is van.
  • sütési hőfok: 170°C
  • sütési mód: alul-felül sütés
  • elkészítettem: 1 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 2
össznézettség: 22 089
elküldve: 8
receptkönyvben: 301
elkészítve: 14/14
Facebookon megjelent: -

szakács

Nihonka

Mióta szakács: 2014.04.26.
340 recept

receptjellemzők

konyha: fúziós
mikor: mindig
szakács elkészítette: párszor készített receptek
kalória: alacsony
szezon: bármikor
alkalom: buli receptek
nehézség: könnyű
diéta: laktózmentes, tejmentes, tojásmentes
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
elkészítési idő: 30-60 perc
fogás: desszert
adag: 12 főre

egyéb elnevezések

reform sütemény, cukormentes süti, útifű maghéj sütemény, mézes zabpelyhes süti

Hozzászólások (9)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

rusika
rusika Thu, 2015-02-26 22:31

Fincsi lett. Ėn többfėle aszalt gyümit is tettem bele!

Nihonka
Nihonka / Nihonka Wed, 2014-11-19 15:40

Szia lena01!

Lehet alma, sült tökpüré, datolyaszilva, körte akár. Bármilyen gyümölcs, amit szeretsz, vagy van otthon.

Agoszika
Agoszika Tue, 2014-09-30 14:07

Szia!

Kérdezném, hogy sem szódabikarbóna, sem semmi térfogatnövelő nem kell bele? Milyen lesz így nélküle az állaga? Tömör vagy kekszes omlós?

Köszönöm! :)

Nihonka
Nihonka / Nihonka Sat, 2014-10-11 02:59

Szia!

Tömör állagú lesz, de ha gondolod, egy pici sütőport vagy szódabikarbónát tehetsz bele.
Jó sütést!:-)

46
banán 1 nagy db
sárgabarack 1 db
útifű maghéj 1 ek
méz 1 teáskanál
zabpehely 80 g
mazsola 1 marék