15 kirobbanóan tavaszi leves, telis-tele minden jóval

1. 

   Parmezános-spenótos csicserileves

   1adag

   Idő

   35p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   263

   Kalória

   13.5g

   Fehérje

   28.4g

   Szénhidrát

   10.3g

   Zsír

   Még több zöldségleves

2. 

   Zöldségraguleves tárkonnyal és citrommal

   1adag

   Idő

   20p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   138

   Kalória

   3.5g

   Fehérje

   15.6g

   Szénhidrát

   5g

   Zsír

   Még több zöldségleves

3. 

   Tönkölybúzaleves

   1adag

   Idő

   45p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   413

   Kalória

   15.4g

   Fehérje

   86.4g

   Szénhidrát

   3.8g

   Zsír

   Még több rizsleves

4. 

   Thai laskagombaleves

   1adag

   Idő

   35p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   275

   Kalória

   6g

   Fehérje

   15.7g

   Szénhidrát

   20.6g

   Zsír

   Még több gombaleves

5. 

   Citromos zöldborsóleves csirkemájjal és kapros krumpligombóccal

   1adag

   Idő

   80p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   közepes

   309

   Kalória

   18.3g

   Fehérje

   37.2g

   Szénhidrát

   10.6g

   Zsír

   Még több gombócleves

7. 

   Vegán kelkáposztaleves

   1adag

   Idő

   40p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   169

   Kalória

   3.6g

   Fehérje

   17.7g

   Szénhidrát

   8.6g

   Zsír

   Még több káposztaleves

8. 

   Spenótkrémleves Kriszti konyhájából

   1adag

   Idő

   40p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   215

   Kalória

   15.2g

   Fehérje

   23.4g

   Szénhidrát

   7.8g

   Zsír

   Még több krémleves

9. 

   Tárkonyos raguleves vajgaluskával

   1adag

   Idő

   75p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   közepes

   608

   Kalória

   44g

   Fehérje

   46.4g

   Szénhidrát

   27.7g

   Zsír

   Még több raguleves

10. 

    Kapros káposztaleves

    1adag

    Idő

    45p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    127

    Kalória

    2.9g

    Fehérje

    18g

    Szénhidrát

    4.6g

    Zsír

    Még több káposztaleves

11. 

    Gyömbéres-citromos csirkeleves

    1adag

    Idő

    70p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    309

    Kalória

    25g

    Fehérje

    8.3g

    Szénhidrát

    19.4g

    Zsír

    Még több húsleves

13. 

    Vegán zöldségleves

    1adag

    Idő

    110p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    78

    Kalória

    1.8g

    Fehérje

    12.1g

    Szénhidrát

    3g

    Zsír

    Még több zöldségleves

14. 

    Erdélyi parasztcsorba

    1adag

    Idő

    75p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    499

    Kalória

    35.5g

    Fehérje

    51g

    Szénhidrát

    18.1g

    Zsír

    Még több savanyú leves

15. 

    Gyors, zöldséges csirkeleves

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    486

    Kalória

    27.6g

    Fehérje

    25.2g

    Szénhidrát

    31.1g

    Zsír

    Még több raguleves

16. 

    Húsgolyós toszkán krumplileves

    1adag

    Idő

    45p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    575

    Kalória

    23.8g

    Fehérje

    46.2g

    Szénhidrát

    30.7g

    Zsír

    Még több gombócleves

17. 

    Zöldségleves négyféle gombóccal

    1adag

    Idő

    60p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    428

    Kalória

    21.3g

    Fehérje

    60.8g

    Szénhidrát

    11.4g

    Zsír

    Még több gombócleves

Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!