9 omlós sült hal, amivel tengerparti hangulatot teremthetsz otthon

Érdemes sok halat enni, mivel nemcsak finom, hanem egészséges is. És kétszer olyan érdemes ilyenkor tavasz végén, nyár elején enni, mert renegeteg friss zöldség van, amit az omlós filék mellé halmozhatunk. Íme, néhány példa.

  1. 1.

    Kisfejű lepényhal Erős Pista szósszal

  2. 2.

    Tésztabundás hal friss fokhagymás paradicsommártással és rukkolasalátával

  3. 3.

    Olaszos halfilé koktélparadicsomos farfalléval

  4. 4.

    Baccalà – Fehér tőkelhalfilé sült zöldségekkel

  5. 5.

    Tengeri sügér filé avokádó salsával

  6. 6.

    Lazacsteak spenótos-tejszínes tésztával

  7. 7.

    Tilápia salátaágyon

  8. 8.

    Sült lazac parmezános kenyérkéreg alatt

  9. 9.

    Vajban sült fokhagymás-lime-os lazac salátával

Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!

Hozzászólások (0)

Címlapról ajánljuk

További cikkek