316 kcal
-
-
-
183 kcalFóliában sült hal
-
-
643 kcalRántott tilápiafilé zöldbabbal
-
527 kcalRántott tilápiafilé zöldségekkel
-
-
331 kcalTilápia salátaágyon
-
249 kcalCitrusos tilápia
-
-
205 kcalSokfűszeres Tilápia
-
672 kcalTilápia (majdnem) Kárpáti módra
-
249 kcalCitromos-kapros tilápia filé
-
-
1050 kcalTilápia halrudak leveles tésztában
-
-
-
385 kcalKétszersült tilápia
-
508 kcalHalfilék balzsamecet mártással
-
-
315 kcalChilis-citromos tilápia spárgával
További cikkek
Életmód
Ezt teszi az olívaolaj fogyasztása a májjal és a szívvel
Az olívaolaj igazi szuperélelmiszer hírében áll, na de vajon egészen pontosan mi történik a májunkkal és szívünkkel, ha rendszeresen fogyasztjuk ezt a nemes alapanyagot? Lássuk!
Életmód
Ezért tesz egyre több kertész egy egyszerű kanalat a virágcserépbe
Ami első pillantásra feledékenységnek tűnik, valójában egy egyre népszerűbb trend a hobbikertekben és az erkélyeken kialakított zöld oázisokban.
Életmód
Mit főzzek ma? Zöldségleves négyféle gombóccal, carbonara spagetti és olasz...
Ma nem számolgatjuk a kalóriákat, hiszen már tényleg majdnem itt a böjti időszak vége. Egy viszonylag könnyed leves után nehezebb főétel következik, amit egy igencsak édesre hangolt olasz desszert vált.
Top Receptek
kalács
Húsvéti kalács
A húsvéti fonott kalács a tavaszi ünnepi asztal egyik legkedvesebb klasszikusa. Ez a nem túl édes, pihe-puha fonott kalács tökéletesen passzol a húsvéti sonkához. Sülés közben vajas ...
túrókrém
Húsvéti sárgatúró
Nyírségi - hajdúsági étel, nálunk húsvéti hagyomány. Mióta eszemet tudom, ismerem ezt a finomságot... :) A templomi szentelésnél a sonka, a kolbász, a kalács és a bor mellett ez az ...
sajtos tekercs
Egyszerű sajttekercs
A vendégségek koronázatlan királynője a hidegtál. Mindenféle húskészítményt, sajtokat és kencéket szervírozhatunk egy tálcán. A sajttekercs egy keveréke ezeknek, hiszen sajt, sonka, ...