Így használd az olcsó sütőtököt ünnepi fogásokban

Ha azt hinnéd, a sütőtökből az egyetlen, ami megállja a helyét az ünnepi asztalon, az a belőle készült krémleves, tévedésben vagy! Lehet belőle elegánsabb köret, saláta, izgalmas húsétel, sőt, szépséges sütemény is! Így dolgozzunk az olcsó sütőtökkel idén karácsonykor.

Az idei tél és karácsony nem meglepő módon az utóbbi évek legspórolósabb időszaka lesz számunkra – próbálunk nem(sokat) faragni az ünnep szépségeiből, a hagyományos menüsorból, az ajándékozásból, ezért mindent okosan, pénztárcabarát módon tervezünk meg. Elő az olcsóbb alapanyagokkal, és tegyük őket ünnepivé ügyesen, kreatívan! Kezdjük a sütőtökkel.

Krumpli helyett tepsis sütőtök! Egészségesebb, extrább – fűszerág, keleti fűszerek, narancslé, de akár fahéj is mehet rá!

1.) LEVES

Lehet a sütőtökből természetesen krémleves, de spékeljük meg picit, tegyük ünnepivé fűszerekkel, feltétekkel: pirított zsályalevél, kókuszkrém, pirított dió, tökmag, mandula, balzsamecetcseppek mind-mind különlegessé varázsolják! Lesd meg levesajánlatunkat, katt a képre:

2.) KÖRET

A sütőtökből isteni püré készülhet, jóval olcsóbban, mint az édesburgonyából, de legalább annyira finom kiadásban. Megsüthetjük a húsok mellett kockázva, fűszerekkel, de akár zöldségfasírt, tócsni vagy fánk is lehet belőle.

3.) SALÁTA

Természetesen a sütőtök aprítva, reszelve, kockázva, sütve salátákba is mehet! Párosítsuk céklával, zöldekkel, rirult olajos magokkal, alternatív gabonákkal, karácsonyi fűszerekkel. A mézzel csurgatott sült verzió meg természetesen alap, karácsonykor is.

4.) HÚSÉTEL

Nem vicc, de a sütőtök édeskés íze és narancsos színe tökéletes harmóniába kerülhet minden ünnepi hússal: kacsa, liba, csirke, pulyka, sertés, marha és elegáns vad is mehet mellé. Naranccsal, fahéjjal vagy borral isteni lesz!

5.) SÜTEMÉNY

Elképesztő, de a sütőtökből bizony sütiket is alkothatunk, ráadásul szép, elegáns, ünnepi sütiket! Alapanyagként olcsó, egészségtudatos, rostdús, krémes alap lehet. Sőt gyors vendégváró keksz, muffin vagy édes kenyér is sülhet belőle!

Ha tetszett ez a cikk, nézd meg legújabb videóinkat is, a legfrissebb tartalmainkért pedig lájkolj minket a Facebookon, és kövess az Instagramon, a Viberen, a TikTokon vagy a YouTube-on!


Még több ünnepi tipp:

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Háromsajtos gratin burgonya

Talán a legizgalmasabb krumpliköretek közé tartozik a gratin burgonya, amely akár önmagában is megállja a helyét, főleg ebben a sajtos baconos verzióban. Az elkészítése nem bonyolult, ...

Brownie mogyorós krémmel

Gazdag brownie lágy mogyorós krémmel kiegészítve. Kívül enyhén roppanós, belül viszont extrán szaftos és puha a hozzáadott mogyorós krémtől. Ha szeretnénk még tovább fokozni az ...

Címlapról ajánljuk

Mit együnk éhgyomorra, ha cél az izomtömeg növelése?

Az izomtömeg növelése nemcsak esztétikai szempontból lehet fontos egyeseknek, hanem testünk optimális működésének egy sarkalatos pontja. Az edzésmunka mellett pedig egy jól megtervezett étrend is segítségünkre kell legyen. Na, de mit együnk éhgyomorra, ha izomtömeg-növelés a célunk?

Nosalty

A nagy európai zsírkörkép – A hájas tészta és a...

Nem, nem az elhízás kontinentális mértékének járunk utána ebben a cikkben, hanem utánanézünk Európa leggyakrabban használt zsiradékainak és azok földrajzi eloszlásának. A franciák tényleg vajjal eszik a vajat? Valóban egészségesebb az olívaolaj? Miért van a mai napig is zsírosbödön a nagymamák konyhájában? Zsíros tények következnek!

Kormos Lili

Nem hat a permetezés, és romlik a növény állapota? Ez...

Sok kertész számára ismerős helyzet, amikor a permetezés után sem javul a növények állapota. A kártevők továbbra is támadnak, a betegségek terjednek, miközben a drága növényvédő szer mintha teljesen hatástalan lenne. Ilyenkor nem érdemes azonnal újabb adag vegyszert kijuttatni, először célszerű átnézni, mi okozhatta a sikertelen védekezést. Gyakran ugyanis egy apró hiba áll a háttérben.

Németh Orsi

További cikkek

Top Receptek

Bodzaszörp egyszerűen

Egy nagyon kedves, régi családi barátunktól kaptuk ezt a receptet sok-sok évvel ezelőtt, mikor még egészen kisgyerek voltam - azóta pedig csak így készítettük, és nem is kóstoltam még ...