16 ellenállhatatlan, ízig-vérig olasz fogás az előételtől a desszertig

Az olasz konyhaművészet páratlan, senkinek sem kell bemutatni egy caprese salátát vagy egy szaftosan krémes carbonara spagettit. Óh, azokról a mennyei desszertekről ne is beszéljünk! Vérbeli dolce vita receptek következnek!

Tudj meg mindent az Olasz Gasztronómiai hétről itt!

  1. Klasszikus bruschetta
    adag
    Idő
    p
    Költség
    megfizethető
    Nehézség
    könnyű
    332
    Kalória
    7.9g
    Fehérje
    36.5g
    Szénhidrát
    18g
    Zsír
    Még több bruschetta
    Paradicsomos feltét mennyei, ropogós pékárun, csodás zöldfűszerek, kell ennél több? Egy előételnyi boldogság.
  2. Klasszikus minestrone leves
    adag
    Idő
    p
    Költség
    megfizethető
    Nehézség
    könnyű
    431
    Kalória
    23.8g
    Fehérje
    66.2g
    Szénhidrát
    7.4g
    Zsír
    Még több minestrone
    A minestrone azért is csodás, mert rengeteg zöldséget rejt, mindezt az ízek rengetegével.
  3. Kávéhabos profiterol
    adag
    Idő
    p
    Költség
    olcsó
    Nehézség
    nehéz
    777
    Kalória
    12.4g
    Fehérje
    53.4g
    Szénhidrát
    57.3g
    Zsír
    Még több profiterol
    Sokak kedvenc olasz édessége házilag is elkészíthető, és bár teljes odafigyelést és egy fél délutánt igényel, a végeredményért mindenképpen megéri kipróbálni.
  4. Insalata caprese
    adag
    Idő
    p
    Költség
    megfizethető
    Nehézség
    könnyű
    426
    Kalória
    28.2g
    Fehérje
    9.9g
    Szénhidrát
    30.9g
    Zsír
    Még több caprese
    Mozzarella, paradicsom és bazsalikom jó minőségű olívával, lehet ez egy teljes értékű fogás? Még szép!
  5. Szalámis-pepperonis pizza
    adag
    Idő
    p
    Költség
    költséges
    Nehézség
    közepes
    995
    Kalória
    31.2g
    Fehérje
    106.9g
    Szénhidrát
    48.5g
    Zsír
    Még több szalámis pizza
    Ha Olaszország, akkor pizza! Nem véletlenül ismerik az egész világon ezt a fantasztikus ételt. Szalámis változattal támadunk!
  6. Tiramisu alaprecept
    adag
    Idő
    p
    Költség
    megfizethető
    Nehézség
    könnyű
    728
    Kalória
    15.4g
    Fehérje
    73.5g
    Szénhidrát
    41.3g
    Zsír
    Még több tiramisu
    Nincs olasz nyaralás tiramisu nélkül, igaz? Kávés, krémes, lágy...van ennél puhább? Készítsd el otthon is!
  7. Klasszikus focaccia
    adag
    Idő
    p
    Költség
    olcsó
    Nehézség
    könnyű
    294
    Kalória
    7.2g
    Fehérje
    50g
    Szénhidrát
    6.8g
    Zsír
    Még több focaccia
    Az olaszok rajonganak ezért az egyszerű, mégis nagyszerű ételért, amit most könnyű receptben mutatunk meg!
  8. Lasagne
    adag
    Idő
    p
    Költség
    megfizethető
    Nehézség
    közepes
    751
    Kalória
    42.6g
    Fehérje
    73.6g
    Szénhidrát
    28g
    Zsír
    Még több lasagne
    A lasagne a másik főétel, amit senkinek sem nagyon kell bemutatni. Most az eredeti, húsos változatot kínáljuk!
  9. Mediterrán halleves
    adag
    Idő
    p
    Költség
    megfizethető
    Nehézség
    közepes
    262
    Kalória
    31.3g
    Fehérje
    8.1g
    Szénhidrát
    8.4g
    Zsír
    Még több halleves
    A leves, ami elhozza magában Itália illatát. Tökéletes kezdés, amit imádni fog az egész család.
  10. Pasta al Limone - Citromos tészta
    adag
    Idő
    p
    Költség
    megfizethető
    Nehézség
    könnyű
    748
    Kalória
    25.6g
    Fehérje
    96.1g
    Szénhidrát
    28.5g
    Zsír
    Még több citromos tészta
    Végtelenül egyszerű, pár hozzávalós étel, mégis olyan érzés, mintha egy étteremben szolgálná fel a séf. Tuti befutó!
  11. Eredeti szicíliai cannoli
    adag
    Idő
    p
    Költség
    megfizethető
    Nehézség
    nehéz
    452
    Kalória
    9.7g
    Fehérje
    41.6g
    Szénhidrát
    27g
    Zsír
    Még több töltött süti
    Édesszájúak figyelem, újabb gyöngyszem a láthatáron! Töltsük meg ezeket a roppanós tésztájú cannolikat minden földi jóval!
  12. Klasszikus Ragù alla Bolognese
    adag
    Idő
    p
    Költség
    megfizethető
    Nehézség
    közepes
    664
    Kalória
    32g
    Fehérje
    69.5g
    Szénhidrát
    24g
    Zsír
    Még több bolognai
    Egy vérbeli klasszikus, paradicsom, friss tészta, legjobb, ha házi, és kiváló minőségű darált hús, amire szükséged lesz.
  13. Kovászos panettone
    adag
    Idő
    p
    Költség
    megfizethető
    Nehézség
    nehéz
    504
    Kalória
    9.6g
    Fehérje
    68.9g
    Szénhidrát
    21.5g
    Zsír
    Még több panettone
    Az ünnepekkor igazi jolly joker, de igazából az a jó, hogy bármikor elkészíthető egy a finom, gyümölcstől a magvakon át az aszalványokkal ízesíthető panettone.
  14. Carbonara
    adag
    Idő
    p
    Költség
    megfizethető
    Nehézség
    közepes
    977
    Kalória
    35.4g
    Fehérje
    67g
    Szénhidrát
    61.1g
    Zsír
    Még több carbonara
    Végére hagytunk egy krémesen lágy, római carbonarát, aminek senki sem tud ellenállni, legalább egyszer el kell, hogy készítsétek!

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Háromsajtos gratin burgonya

Talán a legizgalmasabb krumpliköretek közé tartozik a gratin burgonya, amely akár önmagában is megállja a helyét, főleg ebben a sajtos baconos verzióban. Az elkészítése nem bonyolult, ...

Brownie mogyorós krémmel

Gazdag brownie lágy mogyorós krémmel kiegészítve. Kívül enyhén roppanós, belül viszont extrán szaftos és puha a hozzáadott mogyorós krémtől. Ha szeretnénk még tovább fokozni az ...

Címlapról ajánljuk

Mit együnk éhgyomorra, ha cél az izomtömeg növelése?

Az izomtömeg növelése nemcsak esztétikai szempontból lehet fontos egyeseknek, hanem testünk optimális működésének egy sarkalatos pontja. Az edzésmunka mellett pedig egy jól megtervezett étrend is segítségünkre kell legyen. Na, de mit együnk éhgyomorra, ha izomtömeg-növelés a célunk?

Nosalty

A nagy európai zsírkörkép – A hájas tészta és a...

Nem, nem az elhízás kontinentális mértékének járunk utána ebben a cikkben, hanem utánanézünk Európa leggyakrabban használt zsiradékainak és azok földrajzi eloszlásának. A franciák tényleg vajjal eszik a vajat? Valóban egészségesebb az olívaolaj? Miért van a mai napig is zsírosbödön a nagymamák konyhájában? Zsíros tények következnek!

Kormos Lili

Nem hat a permetezés, és romlik a növény állapota? Ez...

Sok kertész számára ismerős helyzet, amikor a permetezés után sem javul a növények állapota. A kártevők továbbra is támadnak, a betegségek terjednek, miközben a drága növényvédő szer mintha teljesen hatástalan lenne. Ilyenkor nem érdemes azonnal újabb adag vegyszert kijuttatni, először célszerű átnézni, mi okozhatta a sikertelen védekezést. Gyakran ugyanis egy apró hiba áll a háttérben.

Németh Orsi

További cikkek

Top Receptek

Bodzaszörp egyszerűen

Egy nagyon kedves, régi családi barátunktól kaptuk ezt a receptet sok-sok évvel ezelőtt, mikor még egészen kisgyerek voltam - azóta pedig csak így készítettük, és nem is kóstoltam még ...