Milyen tulajdonságai vannak egy nyári salátának? Nos, mindenek előtt frissnek és üdítőnek kell lennie: szóval csak semmi majonéz, semmi nehézkes öntet vagy alapanyag. Másodszor idényzöldségek és -gyümölcsök egész hadát kell felsorakoztatnia: így lesz a lehető legüdébb, legnapfényesebb a köret. Alant, a listában csupa ilyen nyári saláta található, válogassunk kedvünkre, hűtsük magunkat le velük!
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több gersli206Kalória4.9gFehérje35.3gSzénhidrát6.1gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több különleges saláták236Kalória11.4gFehérje35.2gSzénhidrát4.7gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több paprikasaláta294Kalória12.4gFehérje18.7gSzénhidrát20.5gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több bulgursaláta659Kalória27.9gFehérje107.8gSzénhidrát16.7gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több bulgursaláta472Kalória17.7gFehérje51.3gSzénhidrát24gZsír -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több vitaminsaláta399Kalória12.4gFehérje26.6gSzénhidrát29.2gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több paprikasaláta67Kalória2.2gFehérje12.1gSzénhidrát1.8gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több vegyes saláta66Kalória1.6gFehérje8.9gSzénhidrát3.3gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több különleges saláták118Kalória2.4gFehérje29.1gSzénhidrát0.8gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több gombasaláta261Kalória8.8gFehérje46gSzénhidrát7.1gZsír -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több különleges saláták81Kalória1.2gFehérje15.3gSzénhidrát2.5gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több csicseriborsó-saláta198Kalória6.2gFehérje24.3gSzénhidrát9.8gZsír
Még több nyári saláta vár itt!
Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!
