A saláta egy igazán könnyed étel, mely tökéletes ebéd lehet egy nehéz munkanapra. A legjobb, ha olyan salátát készítünk, mely biztosan eltelít, és tartalmaz egy kis fehérjét vagy szénhidrátot is.
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több bulgursaláta256Kalória6.2gFehérje47.7gSzénhidrát7gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több gersli206Kalória4.9gFehérje35.3gSzénhidrát6.1gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több avokádósaláta324Kalória4.1gFehérje24.9gSzénhidrát25.9gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több görög saláta420Kalória18.2gFehérje24.7gSzénhidrát29.5gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több tésztasaláta431Kalória20gFehérje49.1gSzénhidrát17.9gZsír -
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több vegyes saláta374Kalória15.6gFehérje19.5gSzénhidrát26.5gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több csirkesaláta651Kalória53.4gFehérje40.2gSzénhidrát31gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több kukoricasaláta270Kalória32gFehérje15.2gSzénhidrát9.3gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több csirkesaláta369Kalória26.4gFehérje33.9gSzénhidrát16.2gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több uborkasaláta104Kalória4.6gFehérje9.3gSzénhidrát5.8gZsír -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több bulgursaláta343Kalória17.1gFehérje36.2gSzénhidrát16.1gZsír
Még több saláta itt!
Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!
