Ebben az időben a legjobb ebéd egy jó hideg szelet görögdinnye. És egy jeges fröccs. De hát napokig nem lehet ezen élni, valami kicsit tartalmasabbra is szükségünk van, akármennyire is tombol kint a kánikula. Ha neked is elmegy a kedved még az élettől is, amikor a hétvégi sütés-főzés okozta katlanra gondolsz, tarts velünk, és kerüld el a konyhát!
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több gyümölcsleves204Kalória2.8gFehérje35.6gSzénhidrát7.2gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több uborkaleves305Kalória4.6gFehérje14.6gSzénhidrát27.5gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több paradicsomsaláta385Kalória12.1gFehérje55.8gSzénhidrát13.7gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több humusz633Kalória27.4gFehérje79.3gSzénhidrát25.7gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több görög saláta420Kalória18.2gFehérje24.7gSzénhidrát29.5gZsír -
-
adagIdőpKöltségköltségesNehézségkönnyűMég több halsaláta271Kalória25gFehérje27.7gSzénhidrát7.9gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több avokádósaláta370Kalória11.4gFehérje12.9gSzénhidrát32gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több uborkasaláta224Kalória6.6gFehérje11.9gSzénhidrát17.5gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több hagyományos szendvics235Kalória13.5gFehérje5.4gSzénhidrát17.2gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több szendvicskülönlegességek289Kalória18.4gFehérje15.4gSzénhidrát16.3gZsír -
-
adagIdőpKöltségköltségesNehézségkönnyűMég több spenótsaláta346Kalória9.4gFehérje25.4gSzénhidrát25.2gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több szendvicskülönlegességek234Kalória12.9gFehérje8.6gSzénhidrát17.1gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több uborkasaláta48Kalória1.3gFehérje7gSzénhidrát2.2gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több uborkaleves36Kalória1.4gFehérje5.6gSzénhidrát1gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több gazpacho125Kalória2.4gFehérje21.9gSzénhidrát4.7gZsír -
