11 izgalmas és kiadós fogás, amiben a karalábé a sztár

1. 

   Ázsiai karalábéleves csirkével

   1adag

   Idő

   45p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   435

   Kalória

   30.8g

   Fehérje

   54.4g

   Szénhidrát

   7.5g

   Zsír

   Még több karalábéleves

2. 

   Bazsalikomos karalábé-krémleves

   168

   Kalória

   3.7g

   Fehérje

   8.9g

   Szénhidrát

   13.9g

   Zsír

   Még több krémleves

3. 

   Karalábéleves karalábégombóccal

   1adag

   Idő

   45p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   191

   Kalória

   7.1g

   Fehérje

   30.2g

   Szénhidrát

   6.7g

   Zsír

   Még több krémleves

4. 

   Zöldfűszeres töltött karalábé

   1adag

   Idő

   60p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   683

   Kalória

   27.9g

   Fehérje

   41.1g

   Szénhidrát

   44.7g

   Zsír

   Még több töltött karalábé

5. 

   Karalábés kocka

   1adag

   Idő

   45p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   közepes

   470

   Kalória

   16.1g

   Fehérje

   85.7g

   Szénhidrát

   7.3g

   Zsír

   Még több zöldséges tészta

7. 

   Igazán finom főzelék

   1adag

   Idő

   55p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   316

   Kalória

   17.9g

   Fehérje

   55.7g

   Szénhidrát

   2.9g

   Zsír

   Még több finomfőzelék

8. 

   Darált hússal töltött karalábé

   1adag

   Idő

   70p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   közepes

   221

   Kalória

   14.7g

   Fehérje

   25.2g

   Szénhidrát

   7.7g

   Zsír

   Még több töltött karalábé

9. 

   Vöröslencsefasírt petrezselymes karalábéfőzelékkel

   1adag

   Idő

   55p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   közepes

   210

   Kalória

   10.5g

   Fehérje

   33.2g

   Szénhidrát

   3.5g

   Zsír

   Még több karalábéfőzelék

10. 

    Karalábéfőzelék laskagombapörkölttel

    1adag

    Idő

    55p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    503

    Kalória

    20.1g

    Fehérje

    71.4g

    Szénhidrát

    21.2g

    Zsír

    Még több karalábéfőzelék

11. 

    Karalábé saláta

    1adag

    Idő

    35p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    348

    Kalória

    5.9g

    Fehérje

    29.2g

    Szénhidrát

    26g

    Zsír

    Még több különleges saláták

13. 

    Csőben sült karalábé padlizsánnal

    1adag

    Idő

    40p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    708

    Kalória

    48.8g

    Fehérje

    20.8g

    Szénhidrát

    49.2g

    Zsír

    Még több csőben sült ételek

Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!