-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több krumplifőzelék653Kalória18.8gFehérje133gSzénhidrát9.5gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több krumplis ételek376Kalória11.5gFehérje32.6gSzénhidrát22.9gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több krumplis tészta438Kalória10.8gFehérje67.9gSzénhidrát13.4gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több káposztaleves112Kalória3gFehérje12.7gSzénhidrát5gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több zöldséges pite816Kalória16.2gFehérje72.2gSzénhidrát52.8gZsír -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több paradicsomos tészta883Kalória38.4gFehérje133.4gSzénhidrát19.7gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több sült tészta497Kalória11.2gFehérje55.5gSzénhidrát28.4gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több bundázott zöldség1430Kalória10.1gFehérje63.2gSzénhidrát128.6gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több krumpliköret220Kalória3.9gFehérje29.9gSzénhidrát10.4gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több cukkinifőzelék313Kalória4.7gFehérje11.9gSzénhidrát25.5gZsír -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több chilis bab570Kalória34.5gFehérje89.9gSzénhidrát10.3gZsír
11 HÚSMENTES étel, amin meglepődsz, mennyire laktató és finom
Ha nem is tartod szigorúan a böjtöt, heti legalább egy napot érdemes húsmentesen végigcsinálni. Ha pont a mai napon tartanál hússzünetet, íme néhány nagyon finom és laktató fogás.
