-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több burgonyakrémleves199Kalória3.9gFehérje15.4gSzénhidrát13.5gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több sajtos tészta637Kalória25.5gFehérje61.5gSzénhidrát30.8gZsír
hétfő
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több gombás tészta683Kalória20.5gFehérje101.7gSzénhidrát19.7gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több gyümölcskrém391Kalória3gFehérje40.1gSzénhidrát26.3gZsír
kedd
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több paradicsomleves43Kalória2.1gFehérje9gSzénhidrát0.5gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több sült tészta553Kalória27gFehérje53.5gSzénhidrát24.5gZsír
szerda
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több becsinált leves488Kalória26.5gFehérje35.4gSzénhidrát26.9gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több paradicsomos tészta820Kalória33.2gFehérje131.2gSzénhidrát17.8gZsír
csütörtök
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több gyümölcsleves193Kalória1.8gFehérje46.3gSzénhidrát1.2gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több finomfőzelék316Kalória17.9gFehérje55.7gSzénhidrát2.9gZsír
péntek
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több pestós tészta1657Kalória47.7gFehérje165.5gSzénhidrát90.1gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több fokhagymakrémleves274Kalória9gFehérje13.4gSzénhidrát19.5gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepesMég több vargabéles653Kalória20gFehérje86.5gSzénhidrát26.3gZsír
szombat
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több cannelloni1017Kalória43.4gFehérje165.2gSzénhidrát19gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több gombócleves332Kalória18.5gFehérje27.4gSzénhidrát17gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több édeskömény-saláta165Kalória5.4gFehérje18.9gSzénhidrát9.5gZsír
vasárnap
-
Heti menü
2020.11.30.
Heti menü: tészta, szívvel
A tésztákat nem lehet megunni, már azért sem, mert nagyon változatosak. Szenteljük ezt a hetet a tésztáknak, és társítsuk őket ízes levesekkel, salátákkal és édességekkel.
