-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több gulyásleves326Kalória26.6gFehérje29.7gSzénhidrát11.1gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több édes tészta838Kalória33.5gFehérje122.2gSzénhidrát22.5gZsír
hétfő
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több lebbencsleves297Kalória6.4gFehérje27.8gSzénhidrát18gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több édes tészta781Kalória22.1gFehérje113.7gSzénhidrát28gZsír
kedd
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több borsóleves342Kalória17.9gFehérje39.2gSzénhidrát12.7gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több rizses hús490Kalória31.7gFehérje54.6gSzénhidrát14.9gZsír
szerda
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több bableves459Kalória26.2gFehérje77gSzénhidrát7gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepesMég több aranygaluska1185Kalória24.3gFehérje129.6gSzénhidrát64.1gZsír
csütörtök
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több paprikás krumpli734Kalória17.8gFehérje48.8gSzénhidrát52.2gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több túrós palacsinta1075Kalória41.8gFehérje116.6gSzénhidrát46.2gZsír
péntek
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több körözött602Kalória15gFehérje7.3gSzénhidrát58.2gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több frankfurti leves258Kalória7.6gFehérje13gSzénhidrát19.8gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több édes tésztarakottas616Kalória23.7gFehérje66.4gSzénhidrát27.8gZsír
szombat
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több melegszendvics817Kalória33gFehérje54.7gSzénhidrát52.1gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több húsleves133Kalória3.7gFehérje29.4gSzénhidrát0.6gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségnehézMég több sós rétes555Kalória8.3gFehérje53.7gSzénhidrát33.9gZsír
vasárnap
-
Heti menü
2020.11.30.
Heti menü: retró kedvencek egész héten
A heti menü tervezése nem könnyű feladat, ilyenkor jön jól, ha a jól bevált és klasszikusnak számító fogásokat veszed elő. Jöhetnek a gyerekkori kedvencek és a jolly jokerek!
