-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több karfiolleves197Kalória3.5gFehérje14gSzénhidrát11gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több rizottó696Kalória26.4gFehérje62gSzénhidrát32.8gZsír
hétfő
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több cukkinikrémleves271Kalória2.7gFehérje6.8gSzénhidrát25.9gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több paradicsomos tészta520Kalória18.7gFehérje106gSzénhidrát2.4gZsír
kedd
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több zöldborsófőzelék191Kalória10.7gFehérje29.4gSzénhidrát2.6gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldségfasírt193Kalória7gFehérje35.4gSzénhidrát3.1gZsír
szerda
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több zöldségkrémleves231Kalória6.3gFehérje16.3gSzénhidrát17.2gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több lecsó278Kalória4gFehérje20gSzénhidrát22.1gZsír
csütörtök
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldségkrémleves338Kalória6.9gFehérje18.3gSzénhidrát26gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több bundás hús397Kalória32.7gFehérje56.8gSzénhidrát3.4gZsír
péntek
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több tésztasaláta451Kalória29.2gFehérje40.5gSzénhidrát18.8gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több krémleves181Kalória3.2gFehérje13.8gSzénhidrát13gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több túrókrém520Kalória15.7gFehérje35.9gSzénhidrát26.7gZsír
szombat
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több krumplisaláta180Kalória4.3gFehérje22.5gSzénhidrát9gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több gyümölcsleves397Kalória6.1gFehérje92.6gSzénhidrát4.8gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több epres pite349Kalória5.8gFehérje27.5gSzénhidrát25.4gZsír
vasárnap
-
Heti menü
2020.11.30.
Heti menü: nyárias fogások összvissz 30 perc alatt
Ha csak inspirálódnál, azért, ha pedig akár az egész heti menüt tőlünk főznéd, azért lesd meg, mit gondoltunk ki erre a hétre – félórás, könnyed, nyárízű ételekkel várunk!
