-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyű270Kalória7.6gFehérje38.2gSzénhidrát11.3gZsír
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyű146Kalória9.3gFehérje1.9gSzénhidrát10.4gZsír
hétfő
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyű424Kalória24.2gFehérje17.9gSzénhidrát26.7gZsír
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyű339Kalória19.9gFehérje15.4gSzénhidrát21.8gZsír
kedd
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyű544Kalória21.2gFehérje16.2gSzénhidrát42.1gZsír
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyű356Kalória14.3gFehérje5.4gSzénhidrát31gZsír
szerda
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyű172Kalória3gFehérje17.5gSzénhidrát10.8gZsír
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyű320Kalória12.9gFehérje22.2gSzénhidrát19.6gZsír
csütörtök
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyű493Kalória15.6gFehérje31.7gSzénhidrát31.9gZsír
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyű263Kalória15.3gFehérje41.8gSzénhidrát4.7gZsír
péntek
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyű720Kalória35.9gFehérje38.4gSzénhidrát47.7gZsír
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepes190Kalória18.2gFehérje18.9gSzénhidrát5.4gZsír
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyű264Kalória10.8gFehérje36.4gSzénhidrát8.4gZsír
szombat
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyű251Kalória6.2gFehérje11.8gSzénhidrát20.9gZsír
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyű309Kalória9.8gFehérje41.9gSzénhidrát14gZsír
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepes422Kalória2.4gFehérje61.8gSzénhidrát19.4gZsír
vasárnap
-
Heti menü: húsvét utáni maradékmentő ötletek sonkához, tojáshoz és húsokhoz
Semmiképp se menjen kukába a húsvéti maradék - már ha maradt bármi is...Alakítsd át, tedd egytálételbe, tésztához, salátákhoz!