-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több krémleves270Kalória7.6gFehérje38.2gSzénhidrát11.3gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több sonkatekercs146Kalória9.3gFehérje1.9gSzénhidrát10.4gZsír
hétfő
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több becsinált leves424Kalória24.2gFehérje17.9gSzénhidrát26.7gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több töltött burgonya339Kalória19.9gFehérje15.4gSzénhidrát21.8gZsír
kedd
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több sajtkrémleves544Kalória21.2gFehérje16.2gSzénhidrát42.1gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több zöldsaláta356Kalória14.3gFehérje5.4gSzénhidrát31gZsír
szerda
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több karfiolleves172Kalória3gFehérje17.5gSzénhidrát10.8gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több húsos pite320Kalória12.9gFehérje22.2gSzénhidrát19.6gZsír
csütörtök
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több frankfurti leves493Kalória15.6gFehérje31.7gSzénhidrát31.9gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több lencsés egytálétel263Kalória15.3gFehérje41.8gSzénhidrát4.7gZsír
péntek
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több szendvicskülönlegességek720Kalória35.9gFehérje38.4gSzénhidrát47.7gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepesMég több ázsiai levesek190Kalória18.2gFehérje18.9gSzénhidrát5.4gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több piskóta264Kalória10.8gFehérje36.4gSzénhidrát8.4gZsír
szombat
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több görög saláta251Kalória6.2gFehérje11.8gSzénhidrát20.9gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több gombócleves309Kalória9.8gFehérje41.9gSzénhidrát14gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több karamellás sütemény422Kalória2.4gFehérje61.8gSzénhidrát19.4gZsír
vasárnap
-
Heti menü
2020.11.30.
Heti menü: húsvét utáni maradékmentő ötletek sonkához, tojáshoz és húsokhoz
Semmiképp se menjen kukába a húsvéti maradék - már ha maradt bármi is...Alakítsd át, tedd egytálételbe, tésztához, salátákhoz!
