-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több becsinált leves181Kalória15gFehérje20.8gSzénhidrát4.3gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több tökfőzelék233Kalória6.4gFehérje20gSzénhidrát15.3gZsír
hétfő
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több krémleves191Kalória7.1gFehérje30.2gSzénhidrát6.7gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több tepsis hús165Kalória19.5gFehérje1.8gSzénhidrát8.8gZsír
kedd
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több zöldbableves412Kalória9.9gFehérje29gSzénhidrát30.2gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több mákos süti534Kalória12.1gFehérje69.8gSzénhidrát24.3gZsír
szerda
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több sárgarépakrém-leves159Kalória1.9gFehérje14gSzénhidrát9.1gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több zöldséges tészta470Kalória20.9gFehérje71.9gSzénhidrát11gZsír
csütörtök
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több karfiolleves184Kalória3.5gFehérje15.4gSzénhidrát12.8gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több töltött karalábé683Kalória27.9gFehérje41.1gSzénhidrát44.7gZsír
péntek
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több zöldséglepényke269Kalória6.1gFehérje25.7gSzénhidrát16.3gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több borsóleves342Kalória17.9gFehérje39.2gSzénhidrát12.7gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több brownie830Kalória14gFehérje84.9gSzénhidrát50.4gZsír
szombat
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több görög saláta420Kalória18.2gFehérje24.7gSzénhidrát29.5gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több zöldbableves234Kalória5.5gFehérje20.5gSzénhidrát16.2gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepesMég több almás pite372Kalória2.8gFehérje53.4gSzénhidrát17.2gZsír
vasárnap
-
Heti menü
2020.11.30.
HETI MENÜ: a héten mindenbe ZSENGE nyári zöldségek kerülnek
Karalábé, tök, vajbab, paradicsom, cukkini, zöldborsó - használjuk most őket bátran, szezonban sokkal olcsóbb is finomabb minden!
