-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több bableves300Kalória15.6gFehérje53.5gSzénhidrát4.1gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepesMég több rántott hús834Kalória44.8gFehérje49.5gSzénhidrát50.8gZsír
hétfő
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több hagymakrémleves127Kalória1.9gFehérje13.6gSzénhidrát5.9gZsír -
adagIdőpKöltségköltségesNehézségkönnyűMég több oldalas1133Kalória54.3gFehérje5.2gSzénhidrát93.9gZsír
kedd
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepesMég több ázsiai levesek190Kalória18.2gFehérje18.9gSzénhidrát5.4gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több ragu583Kalória33.2gFehérje27.6gSzénhidrát37.4gZsír
szerda
-
-
-
adagIdőpKöltségköltségesNehézségkönnyűMég több raguleves460Kalória27.2gFehérje31.2gSzénhidrát22.9gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több húsos egytálételek489Kalória11.3gFehérje44.1gSzénhidrát28.3gZsír
csütörtök
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több sárgarépakrém-leves145Kalória3.1gFehérje26.3gSzénhidrát3.8gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több fűszeres húsok548Kalória48.5gFehérje20.8gSzénhidrát28.6gZsír
péntek
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több bruschetta338Kalória25.8gFehérje26.8gSzénhidrát14gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több karfiolleves833Kalória29.6gFehérje98.9gSzénhidrát34.1gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több brownie410Kalória5.6gFehérje47.3gSzénhidrát23gZsír
szombat
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több tortilla1291Kalória58.3gFehérje152.4gSzénhidrát50.6gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több húsleves803Kalória68.5gFehérje59.6gSzénhidrát29.9gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több palacsintarakottas976Kalória39.2gFehérje83.1gSzénhidrát52.1gZsír
vasárnap
-
Gasztro
2020.11.30.
Heti menü: fűszeres levesek és húsos ételek a hét minden napjára
Ezen a héten kedvenc szakácsaink legújabb receptjeit ajánljuk nektek. Parasztreggeli, nutellás brownie, mennyei boros pecsenye. Próbáljátok ki ti is őket!
