Gyors nutellás brownie
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojást tartalmaz
Nosalty
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
- 7% Fehérje
- 51% Szénhidrát
- 25% Zsír
-
11g finomliszt40 kcal
-
0g só0 kcal
-
8 kcal
-
24g étcsokoládé133 kcal
-
13g vaj96 kcal
-
8g nutella45 kcal
-
18g tojás23 kcal
-
17g cukor65 kcal
-
0 kcal
Összesen
410
kcal
- 7% Fehérje
- 51% Szénhidrát
- 25% Zsír
-
100g finomliszt364 kcal
-
0g só0 kcal
-
68 kcal
-
220g étcsokoládé1201 kcal
-
120g vaj860 kcal
-
75g nutella404 kcal
-
165g tojás208 kcal
-
150g cukor581 kcal
-
0 kcal
Összesen
3686
kcal
- 7% Fehérje
- 51% Szénhidrát
- 25% Zsír
-
11.6g finomliszt42 kcal
-
0g só0 kcal
-
3.5g cukrozatlan kakaópor8 kcal
-
25.5g étcsokoládé139 kcal
-
13.9g vaj100 kcal
-
8.7g nutella47 kcal
-
19.1g tojás24 kcal
-
17.4g cukor67 kcal
-
0.5g vanília kivonat0 kcal
Összesen
427
kcal
- 7% Fehérje
- 51% Szénhidrát
- 25% Zsír
- 17% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 5.6 g
Zsír
-
Összesen 23 g
-
Telített zsírsav 14 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 6 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 91 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 288.6 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 10 mg
-
Kálcium 41 mg
-
Vas 3 mg
-
Magnézium 62 mg
-
Foszfor 135 mg
-
Nátrium 35 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 47.3 g
-
Cukor 33 mg
-
Élelmi rost 4 mg
VÍZ
-
Összesen 16.2 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 118 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 13 micro
-
K vitamin: 3 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 13 micro
-
Kolin: 53 mg
-
Retinol - A vitamin: 115 micro
-
α-karotin 2 micro
-
β-karotin 28 micro
-
β-crypt 2 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 93 micro
Összesen
410
kcal
- 7% Fehérje
- 51% Szénhidrát
- 25% Zsír
- 17% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 50.3 g
Zsír
-
Összesen 207.3 g
-
Telített zsírsav 130 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 56 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 9 g
-
Koleszterin 816 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 2597.1 g
-
Cink 10 mg
-
Szelén 94 mg
-
Kálcium 369 mg
-
Vas 29 mg
-
Magnézium 561 mg
-
Foszfor 1212 mg
-
Nátrium 313 mg
-
Réz 4 mg
-
Mangán 6 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 426.1 g
-
Cukor 297 mg
-
Élelmi rost 33 mg
VÍZ
-
Összesen 145.8 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 1058 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 2 micro
-
E vitamin: 9 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 119 micro
-
K vitamin: 29 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 4 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 118 micro
-
Kolin: 476 mg
-
Retinol - A vitamin: 1038 micro
-
α-karotin 15 micro
-
β-karotin 248 micro
-
β-crypt 15 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 835 micro
Összesen
3686
kcal
- 7% Fehérje
- 51% Szénhidrát
- 25% Zsír
- 17% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 5.8 g
Zsír
-
Összesen 24 g
-
Telített zsírsav 15 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 6 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 94 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 300.6 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 11 mg
-
Kálcium 43 mg
-
Vas 3 mg
-
Magnézium 65 mg
-
Foszfor 140 mg
-
Nátrium 36 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 49.3 g
-
Cukor 34 mg
-
Élelmi rost 4 mg
VÍZ
-
Összesen 16.9 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 122 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 14 micro
-
K vitamin: 3 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 14 micro
-
Kolin: 55 mg
-
Retinol - A vitamin: 120 micro
-
α-karotin 2 micro
-
β-karotin 29 micro
-
β-crypt 2 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 97 micro
Összesen
427
kcal
-
Nosalty kipróbálta
-
Hozzávalók
-
10 dkg finomliszt
-
1 csipet só
-
30 g cukrozatlan kakaópor
-
220 g étcsokoládé
-
120 g vaj
-
75 g nutella
-
3 db tojás
-
150 g cukor
-
1 tk vanília kivonat
Elkészítés
- Egy tálban elkeverjük a lisztet, sót és kakaóport, majd félretesszük.
- Vízgőz felett megolvasztjuk a csokit, a vajat és a nutellát, majd ezt is félretesszük.
- A tojásokat a cukorral felverjük, majd hozzáadjuk a vanília kivonatot, és elkeverjük.
- Folyamatos keverés mellett belecsorgatjuk a csokis-nutellás masszába a tojásos keveréket, végül részletekben a lisztes keveréket is.
- Egy 20x20-as tepsit kibélelünk sütőpapírral, majd beleöntjük és elsimítjuk a keveréket.
- 180 fokos sütőben 20-25 perc alatt készre sütjük, megvárjuk, míg picit lehűl, felszeleteljük, és fogyaszthatjuk is!
- Sütés hőfoka: 180 °C
- Sütés módja: alul-felül sütés
- Tepsi mérete: 20x20
- Sütés ideje: 25 perc
- Elkészítettem: 3 alkalommal
- Receptkönyvben: 1739
- Tegnapi nézettség: 108
- 7 napos nézettség: 1156
- Össznézettség: 360202
- Feltöltés dátuma: 2019. február 18.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- vegetáriánus:
-
- alkalom:
Nosalty
1498 recept
Extra szaftos, szupergyors brownie, kevesebb mint egy óra alatt? Igen! Ez a nutellás verzió az új kedvencünk! :)